大概要多久才能好？大拇指扭到了。医生您好!我的大拇指扭到了,大拇指肌肉拉伤了咋办？今天打篮球扭到大拇指部位,脚扭伤肿了几天能好问题一：如果脚扭伤肿了几天能好轻微的扭伤，外擦活血化淤药，在家休息一段时间可自行康复。手扭伤了该怎么办？如果太早热敷或者按摩伤处，对恢复是没有好处的，只能越肿越大。

我之前也是大拇指跟头处肿起来好高，如果骨头没事的话就会慢慢消下去的，我当时是没碰他就不会很痛，碰一下就很痛，后来就拿冰块敷，过了2个礼拜左右消下去了，痛的话要歪一歪才很痛，不过还能接受的，我建议你如果觉得骨头没事的话就不用太担心的，买个云南白药喷剂，这个对消肿很有效，然后祝你月考顺利，觉得好给下分，一起爱玩篮球的小伙。

脚扭伤肿了几天能好一般情况下不会出现症状

1、原则上肌肉、软组织或韧带被拉伤、挫伤（不是很严重的话）；处理的方法是：马上加压包扎，24小时内冷敷，千万别揉、按摩或用药。24小时后热敷、按摩，内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精揉搓患处（现在可能少见，但消肿效果不错）等，再配合红外线理疗、按摩等手段，可使损伤的患处得到缓解和快速的恢复，有助於第二天的运动和训练。

若是严重的话，建议你马上到医院，找富有经验的骨科医生检查、拍片治疗，看看是否有其他情况发生为好。2、俗话说：伤筋动骨一百天，即使恢复后的运动或训练也不要太过用力，运动量或运动负荷逐渐增加才好；也就是说；以後一定要养成运动训练后认真做放松运动和运动後的保健的好习惯，这是非常重要的。所以，希望你每次练习前都要重视准备活动。

问题分析：你说的表现是过度用力导致的软组织肌腱扭伤的可能的，所以是需要局部热敷的，局部不能弯曲是因为组织损伤是有关系的，是可以结合理疗改善的意见建议：再就是可以局部按摩的以及可以结合中药进行熏蒸治疗改善的，注意平时需要多休息的，暂时是需限制手指局部的活动的，后期进行锻炼就可以。

问题分析：你好：根据你的情况，这可能是由于在外伤的情况下，可以出现局部的软组织的红肿，并伴有局部的疼痛，在症状加重时可以出现局部的畸形及功能障碍。意见建议：在平时避免局部的皮肤刺激，避免加重局部的感染，在伴有疼痛时可以到医院拍手部位X线片，以排除骨折的情况，在平时并避免局部的肢体下垂，以防止局部的水肿。

第一，记住尽量不要按上面说的那样找推拿师按摩患处，当然自己也不要频繁揉搓，因为拇指筋络已受到损伤，组织液大量渗出，导致肿胀，如果揉搓，原来正常修复的软组织又被破坏，增长修复时间。第三，伤筋动骨一百天，不要把恢复时间看得太重要了，平时注意少活动患处，不要使患处受力，保持良好修复状态。第二，药物治疗，可以用盐水或者筋伤药酒火酒一类的药物清洗患处，尽量减少指关节活动。

问题一：如果脚扭伤肿了几天能好轻微的扭伤，外擦活血化淤药，在家休息一段时间可自行康复。扭伤严重的，伤到了关节面的软组织，治疗就不会这么简单了，单靠擦药或休息是很难治愈的，时间耽误久了只会给以后的治疗曾加困难。你的问题可先擦一些活血化淤药在家休息一段时间看看，如果休息10天半个月后，肿、痛等不适症状自行消除，行走活动不会有任何不适症状，这时则表示痊愈了，不必再治疗。

手扭伤以后，在二十四小时间内，应该多做冷敷，收缩血管，尽量减小淤血或者肿大的面积。二十四小时以后，多做热敷，加速局部血液循环，促进淤血吸收。如果太早热敷或者按摩伤处，对恢复是没有好处的，只能越肿越大。一定要注意。对于经常参加健身运动的人们来说，各种各样的运动意外伤害都有可能发生。对付常见的运动损伤的方法是：“冷敷”“热攻”，中西医结合，而且一定要注意治疗时机。

方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部，两分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时，通过这种方法可以使血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，缓解症状。杨渊说：“冷冻疗法适用于急性闭合性软组织损伤，如挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等。受伤后24至48小时以内，采用这一方法比较有效，但超出这一时间，就应该采取热敷的治疗方法。