四物汤怎么熬?四物汤怎么熬四物汤是一种比较适合女性来喝的传统药膳，里面有很多中药材，能够达到养血补血作用，坚持喝一些四物汤就可以让女性的身体更加健康，有血瘀问题或者是月经不调的女性，就可以吃一些四物汤来调理，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下四物汤怎么做。四物乌鸡汤要煲多久气物乌鸡汤需要煲30分钟左右就可以出锅食用。

很多女性到了冬天就会手冷脚冷，而且晚上睡觉的时候都会很难受。因为女性本来就是阴性体质，很容易就会出现阴虚的状况，所以冬天不仅要在外面保暖，更重要的是要从身体里面都热起来！推荐一款四物汤给大家，这个是从宋代《太平惠民和剂局方》演变而来，流传后世很久，而且还发展出了加料四物汤、桃红四物汤等等分支。四物汤是一道传统式养生药膳。

四物汤方子最开始记述于唐代的蔺道长著的《仙授理伤续断秘方》，运用比较普遍的方子则是源自《太平惠民合剂局方》的记述。一般来说，它具备补血补气调理月经的实际效果，可缓解女士的经痛。（一）构成熟地15克、川芎15克、赤芍10克、羌活8克。功能补血补气活血化瘀主冶营气血两虚滞证。心悸失眠，头晕眼花，脸色素淡，妇女月经不调，经量少或闭经，主要表现为舌淡，脉细弦或细涩。

组方：熟地15g、当归15g、白芍10g、川芎8g1、基本煮法材料：当归、熟地、川芎、白芍。做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。

别着急，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行了。2、甜蜜煮法煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞子大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖比较好。3、肉汤煮法将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。

四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成，被誉为“妇科第一药方”。四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典宋代《太平惠民和剂局方》四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

2壶中加入二分之一的水。3没有壶的可以用砂锅煮，煮前先用温水泡2030分钟。四物汤最佳的服用时机女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。

说到关于女性朋友补血的问题，很多人会马上说吃红枣补血，其实，虽然红枣有补血的效果，但是红枣含有一定的糖分，如果过量食用会导致肥胖，所以，气血较虚的女性可以通过服用一些有补血效果的药膳来补气血，如服用四物汤。那么，四物汤怎么熬？1、四物汤对女性的好处“四物汤”是中医补血、养血的经典药方，被称为妇人病的圣药，具有补血、行血、活血的功效，由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。

每次月经后补“四物汤”，能使面色红润，滋润皮肤。1、四物汤不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。2、四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁！3、四物汤既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血。

四物汤是一种比较适合女性来喝的传统药膳，里面有很多中药材，能够达到养血补血作用，坚持喝一些四物汤就可以让女性的身体更加健康，有血瘀问题或者是月经不调的女性，就可以吃一些四物汤来调理，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下四物汤怎么做。四物汤怎么做四物汤是什么四物汤是一种药膳，主要的药材有熟地黄，白芍，川穹，当归，搭配在一起慢慢熬煮成汤来服用，能够达到养血补血作用。

气物乌鸡汤需要煲30分钟左右就可以出锅食用。下面一起来看看四物乌鸡汤的做法：乌鸡四物汤的做法一、主料：乌鸡250g。辅料：当归10g、川芎8g、白芍12g、熟地12g、盐少许。二、制作步骤：1、四物汤材料备好，清水略微清洗，换水，浸泡20分钟。2、半只乌鸡切块备用。3、乌鸡切块。水烧开，放入乌鸡飞水。4、煮大约5分钟，捞出。

定好时间。电炖锅小火3个小时。6、起锅前30分钟可以加入枸杞红枣等，调味，也增强补血功能。7、加入少许盐调味即可。三、温馨提示：1、乌鸡肉和汤吃完之后，剩下的药材可以继续泡开水喝。2、四物汤一定不能在经期饮用，会有反效果。3、四物汤也可以单独煎水喝，早晚空腹热服。4、补血养血的方子都会偏热，如果体质很容易上火，可以将熟地换成生地。

“四物汤”是中医补血、养血的经黄药方药物组成为当归（10克）川芎（8克）白芍（12克）熟地（12克）现代服法：作汤剂，水煎服。可一日服用三次。早、午、晚空腹时服。补血调血。1、煎服（熬药）具体方法：将一副药一次性煎完，分三次煎。第一次烧开后，小火煎25分钟，然后将药水倒出来。加比前一次略少量的水，煎第二次，烧开后开小火20分钟，将药水倒出来。

将三次的药水混在一起，这样药效比较均匀。每次服药之前先将药弄热，四物汤要趁热喝才好。2、煲汤平时炖肉、炖鸡等煲汤的时候，放一包四物汤料进去。这样做又简洁又对身体更好。四物汤什么时候喝？很简单，如果是煎服的话，要在空腹时，趁热喝！一天三次，每次一小碗，大约150毫升。饭前半小时服用效果最佳。