多久可以恢复肾精答：您好！多久能恢复啊?完全恢复需要多久,肾精不足会自己恢复吗?肾精不足会自己恢复吗？肾虚多久可以自愈?要多久?肾精不足,男人肾亏可以自己恢复吗,中药补肾吃多久有效果!对于中药补肾吃多久时间，需要根据病情来定，同时还要分肾气虚、肾阴虚、肾精虚、肾阳虚等不同的程度、不同的性质来决定用药的时间。

可以服用金锁固精丸来进行调理，是由炒沙苑蒺藜、芡实、莲须、煅龙骨、煅牡蛎等药物配伍组成的。在此基础上可以加五味子、金樱子、菟丝子以增强固肾涩精的作用。如果出现肾阳虚而腰酸尿频，舌淡苔白，脉沉弱者，可以补骨脂、山萸肉、肉苁蓉以温补肾;伴有肾阴虚而见梦遗，心烦不眠，舌红少津，脉细数者，可以加龟甲、女贞子、生地等滋阴补肾；阴虚有火，可加知母、黄柏以滋阴降火。

对于中药补肾吃多久时间，需要根据病情来定，同时还要分肾气虚、肾阴虚、肾精虚、肾阳虚等不同的程度、不同的性质来决定用药的时间。如果疾病比较轻，通过短时间的调理可以恢复正常，用药时间比较短。如果疾病比较重，可能相对需要的时间比较长。另外，也和疾病的时间有关，病程比较短的容易治愈。病情比较长，患者需要治疗的时间也比较长。因此用多长时间可以达到补肾的作用，需要因人、因病而异。

肾虚可能要几十年后重新投胎才会自愈，否则都需要治疗才会痊愈的，这个最好是找中医治疗，效果比西药要好。肾阴虚是可以治愈的，首先要补充阴液，同时注意休息，一般在1到2个月能够有一个明显好转。中医认为，肾主人的生殖同时主人体的血液代谢，而肾阴虚可以理解为是肾中的精液，同时，它具有收敛，凉润的作用。如果肾阴虚会出现精液不足，那么多表现为夜间会盗汗导致水分丢失，同时小便会减少。

完全戒掉，然后还要系统的学习和锻炼，身体就慢慢好起来了。根据个人体质吧，有人几个月就能取得很大的进步，有人则需要一年甚至三年。要对自己有信心和坚持。戒了就能完全恢复，一年左右。你好，频繁手淫导致的问题，要以有效的方法回复，但是此等病的原因，差不多都是个人造成，简单说自己首先痛快改掉这个不良习惯以后，节欲，早睡早起，锻炼身体，少食辛辣食品，少食生冷和油腻食物，再加以用温补，恢复元气的（中药)调理就会好的。

恢复速度，因人而异，首先就要戒除SY，关于戒除SY的方法，戒色吧sy后遗症治疗吧里有相关戒色知识贴。恢复的方法，其实就是养生，要看你执行的好不好，我来说，你要坚持做：1.彻底戒除SY，不看H，不YY，杜绝精气泄露。2.晚上不熬夜，早睡，9点到3点是肾气恢复的最佳时间。3.每天适当锻炼身体，慢跑，快步走都可以，切记不可跑的很累，一身都是汗，否则越来越虚，如果需要洗澡切记至少休息30分钟，以免湿邪进入体内。

会的！合理调节饮食和起居，不要劳累过度，可以搞点黄精吃一下。肾精不足会自己恢复吗？你要去医院检查一下。问一下医生多吃些什么？可以自己恢复。锻炼身体的话应该是会可以恢复的。这种情况要看个人的身体决定的，如果不行的话还是赶紧看医生吧。不会自己恢复的，需要你进行调整身体才能恢复，或者是作息方面，或者是饮食方面，或者是药物补充方面。

您好！谢谢您的提问。您的问题由我来回答。男人的肾亏可以自己恢复，但在恢复的过程中，需要注意饮食、休息等方面的调理，以及结合中医的治疗方法进行综合调理。恢复的时间因人而异，要根据具体情况来定。根据中医学理论，男人的肾亏是因为肾虚所致，而肾虚主要有两种情况，一种是先天不足，即先天肾虚；另一种是后天因为年龄、工作、生活等因素所导致的肾亏。

首先，饮食调养是非常重要的。中医认为，食物有一些比较适宜于肾气亏虚的人食用，如黑豆、黑芝麻、糙米、红枣等，可以适当多吃一些，有助于恢复肾气。此外，也应该避免一些对肾功能不利的食物，如辛辣刺激、虾蟹类等。其次，要注意休息，身体疲劳时要及时休息补充精神，以恢复体力，避免进一步耗损肾气。最后，对于严重症状的肾亏患者，可以考虑中药治疗，并结合针灸、推拿等中医理疗方法，以加快康复进程。

会，只要戒了，增加营养。你现在这样，应该需要两个月左右才能完全改善的，我知道该怎么去补充肾精。肾精亏虚只要及时调理是可以恢复的，需要日常食用具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，对此有不同程度的作用。还要多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯（手淫）。不过，食物只能起辅助作用，想要补肾固精，专家建议口服博启健调理，每天两次，坚持一段时间可从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而解决肾精亏虚的问题。

传统认为肾虚者想生精壮阳宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。

传统中成药推荐金匮肾气丸和知柏地黄丸。我们的中药配剂“如意还阳露”标本兼治可以治疗早泄的。当天就能见效，功效持久3～15天甚至更长（在随后的数天里，性感觉的程度比通常状况下要好得多）还可以迅速提高精子活力及受孕力，三两天之后即可见到精子活力的明显提升，几次的精液化验结果即可对比出来。通常连服三个月，服用期间妻子怀孕者的例子很常见。

您好！肾精不足为肾精亏虚，发育生殖等功能减退所致的病证。多由先天发育不良，禀赋不足，或后天调摄失宜，房事过度，大病久病伤肾等引起。治疗：枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。

建议：鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅、海龙等补肾中药具有温肾阳，益阳精（阴精中之阳精）的作用。熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等补肾中药具有滋肾阴、益阴精（阴精中之阴精）的作用。因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分，选择合适的中药材进补。

答：您好！肾精不足为肾精亏虚，发育生殖等功能减退所致的病证。多由先天发育不良，禀赋不足，或后天调摄失宜，房事过度，大病久病伤肾等引起。治疗：枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。

建议：鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅、海龙等补肾中药具有温肾阳，益阳精（阴精中之阳精）的作用。熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等补肾中药具有滋肾阴、益阴精（阴精中之阴精）的作用。因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分，选择合适的中药材进补。