更年期一般持续多久?更年期需要多长时间更年期一般持续1~2年左右。男性更年期一般几年问题一：男人更年期要多久男性更年期通常从40到55岁之间开始。女性更年期一般是多长时间?女人的更年期一般有几年?更年期几年能恢复正常问题一：女人更年期什么时候才能恢复正常习惯了就正常了问题二：更年期多久能恢复正常这个因人而异，长短不一，主要是控制，保持一个好心情，还有更年期时多喝些豆浆，多吃豆制品，可以缓解更年期的一些症状问题三：男人更年期一般多长时间恢复正常男性更年期通常从40到55岁之间开始。

问题一：女人更年期什么时候才能恢复正常习惯了就正常了问题二：更年期多久能恢复正常这个因人而异，长短不一，主要是控制，保持一个好心情，还有更年期时多喝些豆浆，多吃豆制品，可以缓解更年期的一些症状问题三：男人更年期一般多长时间恢复正常男性更年期通常从40到55岁之间开始。有些人可能在30岁就发生，也有人会到了60多岁才有症状。

由于男性不存在有女性「停经」开始的信号，症状也不若女性明显，因此临床上，可能不易确定其发生及过程。一般来说，男性更年期的发生比女性晚10年左右。有些男性发生荷尔蒙下降的现象，但是却没有明显的更年期症状；也有人出现了恼人的男性更年期困扰，但是仍然保有正常分泌的雄性激素。大约有30％的40至70岁的男性会出现更年期的临床症状。

更年期一般持续1~2年左右。有的人更年期慢一些，可能会持续到3~4年。但是大多数时间不会太长。度过更年期的方法：1、自己要坦然面对更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。

3、保持心情舒畅正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。4、补充足够的雌激素更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。

一般持续十几年左右，经常锻炼，多吃贝类食物。我们都知道女人是有更年期的特别在女人更年期的时候，脾气会变得异常暴躁而且睡眠质量也会下降，那么其实男人也是有更年期的，总的来说，不管是男人还是女人都是要经历更年期这个过程的。经过专家的研究证明，一般是在男人过了40岁之后就到了可以进入更年期的时候了，但是这个时候也看个人的身体素质，如果身体素质好的话，一般会迟一点，身体素质不好的话会早一点，而且因人而异，更年期的时间也是不一样的，比如说一些经常锻炼的，身体十分健康的，那么他们的更年期结束的时间就比较早，相反，如果身体不太好的，那么结束的时间则比较长，一般来讲男人的更年期是跟女人的更年期一样的，包括情绪，睡眠质量等等，都会有所影响。

一般从45岁开始，持续10～15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神zhi经功能紊乱，从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状称为更年期综合征。想要缓解更年期症状，一般医生建议服用金巢安，每天2包，一个星期左右就能感觉到变化，长期吃可滋养卵巢，延缓衰老。更年期的年龄是在45岁55岁左右，更年期我们最常见的就是易烦躁易怒，更年期是身体机能衰弱的阶段，处于更年期的女性在这个时间身体是很衰弱的，若以失眠多梦，夜间盗汗，体力不支，月经不正常。

女性朋友在45～55岁之间就会进入更年期，出现更年期综合征，有些女性朋友症状轻，有些女性朋友症状严重，这是卵巢功能衰退，卵巢分泌性激素减少导致的，是正常生理现象，更年期综合征有的人可持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或者消失。建议：1、补雌激素女性衰老就是体内缺乏雌激素，建议服用金巢安，坚持服用一段时间，吃可滋养卵巢，延缓衰老，推迟更年期。

医学上讲的更年期包括绝经前期，绝经期和绝经后期，一般需要四五年的时间。我们平时说的更年期大多指有着明显更年期症状的时间，这个时间个体差异比较大，主要跟个人心理因素有关，有的人除了月经不来可能就没有其他明显症状，有的人或许一二年就过渡好了，也有不部分人需要四五年甚至更长的时间。女性更年期时间的长短因人而异，有些人出现的时间短，有些人出现的时间比较长。

一般来说是从48岁52岁，23年以后应该就能恢复到正常状态。值得注意的是在更年期的时候，容易出现心慌、出汗、乏力、焦躁现象，应该除外一些器质性疾病。主要需跟甲状腺机能亢进症区分，因为出现甲亢时，也是表现为心慌、乏力、出汗、脾气急躁。可以通过抽血检查甲状腺功能进行鉴别。在更年期的时候，应调整心态，必要时可应用雌激素或更年安片治疗，使身心健康度过更年期阶段。

1男性更年期什么时候开始出现通常来说男性更年期在5060岁左右就有可能开始进入更年期，一般以55岁左右为多见，少数出现在30岁左右，而出现晚的在70岁左右。因此男性出现更年期的症状出现的时间点不能一概而论。2男性更年期持续多久男性更年期持续的时间会延续5到15年不等。一般来说男性更年期比女性晚十年左右，有些男性发生荷尔蒙下降的现象，但是却没有明显的更年期症状，有些人则会出现明显的更年期困恼，但是仍然保有正常分泌的雄性激素。

很多的女人一般到了50岁之后就会出现更年期的表现，但是很多的女性却不知道自己正在犯更年期，其家人也不知晓，那么，更年期到底有哪些表现特征呢？自己该如何做好准备迎接更年期的到来？1.月经改变月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状，分为3种类型：(1)月经周期也会延长，月经的量也会减少，一直到最后月经没有。(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。

由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。2.血管舒缩症状：临床表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是围绝经期综合征最突出的特征性症状。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。

一般来说，女性的更年期是在绝经即将来临前出现，女性绝经的年龄是在45岁到55岁之间，由此判断，更年期的年龄应该就是在此范围内。每个女性的身体素质都不一样，心态也不同，更年期开始的时间也就会不同，有的人可能早早的更年期就来到，而有的人就会很晚，在50岁以后才会出现更年期。更年期到来之后，女性会发现身体上有明显的变化，有的女性反应会比较强烈，心态上就会不太好，更年期持续的时间也就会比较长，再加上体质的不同，也就会让更年期持续的时间，产生差异，有的人可能持续一两年就能结束，有的人则是需要3年到5年的时间，还是要看个人的情况。

问题一：男人更年期要多久男性更年期通常从40到55岁之间开始。有些人可能在30岁就发生，也有人会到了60多岁才有症状。如果发生男性更年期，一般的过程可能会延续5到15年。由于男性不存在有女性「停经」开始的信号，症状也不若女性明显，因此临床上，可能不易确定其发生及过程。一般来说，男性更年期的发生比女性晚10年左右。有些男性发生荷尔蒙下降的现象，但是却没有明显的更年期症状；也有人出现了恼人的男性更年期困扰，但是仍然保有正常分泌的雄性激素。

问题二：男人更年期时间有多长时间一般情况下，男性从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。