献完血后多长时间内能够恢复献血之后需要1530天左右可以恢复正常。首次献血300毫升多久可以恢复?献血后头晕多久能恢复?请问献血后多少天能恢复正常运动？献400cc血后多久身体才能恢复正常呢?多长时间可以恢复三四天就可以了。献血200毫升多久恢复大概半个月吧，你可以百度一下。

如果你身体比较好的话，大概需要半个小时就能够恢复正常了，至少需要两天才能够补充好。需要多吃一些蔬菜和水果。我认为三天左右就可以恢复正常了；血液的再生能力是非常强的，400CC的血对身体的影响并不是很大，一般一两天就可以补充好。至少要1~2天的时候，自己的身体才可以恢复正常，而且在下完雪之后一定要保证健康的饮食，要多吃蔬菜，多吃肉类，多吃水果。

献血后多久恢复正常可以恢复三四天

如果献血，血液需要多长时间才能恢复到献血前的水平？这是大多数献血者关注的问题。正如我们所知，血液由血浆和血细胞组成。血浆约占血液总量的55%。其主要成分为水（约92%），其余为固体物质（约8%），包括血浆蛋白、无机盐等。血细胞约占血液总量的45%，包括红细胞、白细胞和血小板。这些血细胞的寿命为红细胞80至120天，白细胞7至14天，血小板7至9天。

一两天才能彻底补回来，献血后,血管内的血只要一、二个小时便可使其补上;但肝脏制造白蛋白,大约在12天内才可补足。一般一天就可以了，献血之后多注意休息，喝点水，牛奶，面包，但是不要太补。献血之后身体开始血液循环，大概一两个小时就可以达到献血之前的状态了。我们以后也不献血了。人日常生活里面，虽然科技得到了很大的发展，随之带动的也就是医疗方面的突破，但是每天依旧有很多意外事故的发生，需要血液，因此血液很多时候都是不够，就需要人们献血，很多人问献血之后，多久才能把献的血补回来？

献血是没有坏处的，可以使我们的血细胞红细胞更新加快,每年献12次血每次200400CC左右,可以防止血稠.至于休息，37天就可以了只要注意休息不要立刻做重体力活多喝水、牛奶增加一定营养就可以了.1、注意保护针口，避免感染刚献血结束之后，需要用消毒棉花按住伤口3到5分钟的时间，如果觉得止血之后就可以放下了，假如发现有什么异常的话，立即要通知在场的医务人员，除此之外，在回家之后也不要让伤口碰到水，不然的话很容易造成伤口感染。

献血之后需要1530天左右可以恢复正常。一般30天的时间，人体的各项职能细胞都会补充到位，所以头晕症状也会明显的减轻。对于大多数患者，献血200400cc，3天左右可以很快恢复。献血后出现的头晕主要是脑供血不足，也就是血容量不足。献血之后补充营养物质，比如大枣、动物内脏，特别是液体的补充，多喝汤、粥，可以使血容量短时间内很快的补充上，对于头晕症状会迅速的缓解。

献血200毫升以后，人的造血功能比正常增加4倍。失去约占总量百分之九十多的水分和无机盐，只要12小时便可得到补充；蛋白质12天内就可完全补足；白细胞、血小板约3天可恢复；恢复较慢的是红细胞，大约在半个多月时间就可恢复。献血后需要多长时间才能恢复，这是广大群众所关心的问题。要说清这个问题，首先必须谈谈血液中各种成份的寿命。

血液成份的不断新陈代谢，中血液存在的基础。献血后最先恢复的是失去的水份和钠盐，当您献血后，血管周围的液体（组织液）立即会透过毛细血管进入血管，只要一、二个小时便可使其补上；与此同时，肝脏也会加速制造白蛋白，大约在12天内即可补足。恢复最慢的是红细胞，献血后，血液内水份略有增多，红细胞少量丢失，这时会刺激骨髓加紧造血，到血液中的红细胞得到完全补充，大约需要两周左右。

回答这个问题，要多方面考虑，也许你的提问很简单。献血，采集的是全血，里面有一半多一点是血浆，接近一半是红细胞，还有很少量的白细胞和血小板。一次献血400毫升，从白细胞和血小板的影响看可以忽略。血浆的影响也很小，因为血浆更新很快，损失220毫升血浆，几个小时内就补足了。献血前检测血红蛋白（红细胞），保证献血后不会到贫血程度，就是说即使献血后红细胞也足够自身使用。

大概半个月吧，你可以百度一下。献血200毫升，只是体内总血液的5%，不需要额外补充什么，脾脏等体内储备的血很快就补充足了。献血后无需特别补养，有很多地方全部的无偿献血都是采400毫升。在面前摆放着美食不敢吃的时候，一补就会胖。血液中恢复最慢的红细胞，只要半个月就能恢复到原来水平。人体内的红细胞是足够用的，献掉一点血没有关系。

蛋白质食品。吃5060克蛋白质，满足身体的需要。可以食用瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品。献血之后并不需要一次性吃太多，要适当进食。蔬菜。蔬菜的营养价值非常大，对人的身体很有好处。建议荤素搭配。水果。可以吃各种各样的水果，如苹果、梨子、西瓜、葡萄......毕竟机采一次也要损失三五十毫升全血，多吃一些含铁丰富的食物，如香菇、大枣、动物肝脏、芝麻酱、黑木耳、桂圆等，从而加快血细胞的恢复，促进新鲜血液的生成。

请问献血后多少天能恢复正常运动？献血一般来说并不影响运动，400毫升也就是10天就可以完全恢复了，不用太在意，不过献400毫升确实不少啊，要是觉得身体不是下次可以少点啊。没事的不影响运动。献血一周后开始头晕，请问一般多长时间可以恢复？你的状况应该和献血无关，头晕到看东西模糊，需要去医院检查原因，在这里咨询可能会耽误治疗，浪费你的时间。

可以多吃一些补铁的食物,最常见的就是大红枣啦,还有阿胶等富含铁的食物,这样会帮助身体内血红蛋白的形成情况就会改善啦....献血后抵抗力下降多久恢复你好，引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病。脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等。意见建议：建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗，一般的头晕可以选用晕痛定，西比灵，倍他啶合用就可以治愈，避免辛辣油腻饮食。

三四天就可以了。一周之内。捐献血小板对献血者的影响很小。一个人的血小板正常的参考计数是100到300之间，献血前检测血小板计数，够150才能捐献一个治疗量，够220以上才能捐献两个治疗量的血小板，要保证捐献后献血者体内的血小板计数不低于100。血小板在血液中的寿命很短，只有10天左右，每天新生10%，衰亡10%，捐献后三到五天就能恢复到从前。

献血后暂时会有一点不适，半小时后就会基本正常。献血300毫升，从血容量来说，一个小时内就能补足。献血300毫升，红细胞恢复最慢，但当时，脾肺等储存的血就补充进来，不会影响身体的需要。由于红细胞的生长周期最长，有120天左右，献血后血液中红细胞会代偿性增长，恢复也很快，一个月就能完全恢复。献血前会检测血红蛋白，足够了才能献血，以保证献血后不会损害健康。