无论是新鲜的罗汉果还是晾干的罗汉果，泡水喝是食用罗汉果的最普通吃法。罗汉果怎样吃法罗汉果，中药名。罗汉果吃法：1）糖果饮:罗汉果250克,罗汉果的功效食用方法罗汉果是家喻户晓的润肺食材，更多是作为中药使用，那么大家知道罗汉果的功效喝吃法都有哪些呢?有哪位妈妈知道罗汉果的吃法?

不是啊。你好，罗汉果泡茶就是连皮一起泡的，不用剥掉皮的，但是建议你象喝茶一样要先洗洗，用热水烫一下咯，始终售卖之前都是就这样在外面放着的，肯定会有灰尘的现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。

以下介绍两种罗汉果的吃法：(1)糖果饮原料：罗汉果250克，白砂糖适量。制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮之。(2)罗汉果粳米粥原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。制法：将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。

问题一：罗汉果怎么用一、罗汉果茶材料：罗汉果20克，净水适量步骤：取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮即可功效：清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。小提醒：罗汉果花茶也有同效，但只能用80℃左右的开水冲泡。二、罗汉果减肥健身茶材料：山楂片10克，罗汉果10克，甘蔗、蜂蜜适量，净水250克。

3、最后将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。三、罗汉果红枣茶材料：莲藕1节、罗汉果2枚、干红枣7粒、冰糖45克、清水600ml。步骤：1、莲藕洗干净，削去外皮，切成一厘米厚的圆片2、干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。3、将清水和冰糖放入锅中，大火烧开后放入罗汉果和红枣，改小火慢慢熬煮约20分钟。4、将莲藕片放入，再用小火慢慢煮制15分钟即可。

罗汉果，中药名。为葫芦科植物罗汉果干燥果实。秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收，晾数天后，低温干燥。常生于山坡林下及河边湿地、灌木丛中。分布于江西、湖南、广东、广西、贵州等地。一般熬水煎服，其呈淡茶水色。有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。罗汉果吃法：1）糖果饮:罗汉果250克,白砂糖适量。制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,

每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。2）罗汉果粳米粥:罗汉果250克,粳米50克,盐、味精适量。制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入盐、味精即可食用。

罗汉果是家喻户晓的润肺食材，更多是作为中药使用，那么大家知道罗汉果的功效喝吃法都有哪些呢?接下来我带大家了解一下罗汉果吧。罗汉果的功效1.肺虚久咳罗汉果30g，猪瘦肉100g。把猪肉切成片，将罗汉果洗干净，捣碎同放进锅里，加适量的水煮汤，稍加食盐调味服。具有补虚止咳的功效，比较适用于肺虚久咳，低热或者肺痨咳嗽等症。2.咽痛音哑罗汉果2个，胖大海2个，沸水冲泡代为茶饮。

3.咳嗽罗汉果2个，陈皮10g。把陈皮切丝，罗汉果打碎洗干净，用大火煮沸后再煮10分钟就可以饮用。具有消暑，祛痰的功效，比较适用于咳嗽，咽喉痒痛等症。4.肺热咳嗽罗汉果2个，杏仁10g，鱼腥草20g，桔梗10g，黄芩10g，甘草6g，水煎分三回服。具有清肺止咳作用，可治肺热咳嗽，痰多色黄等症。5.大便秘结罗汉果2个，生白术30g，枳实10g，紫苑15g，火麻仁30g。

1、用来泡水喝。无论是新鲜的罗汉果还是晾干的罗汉果，泡水喝是食用罗汉果的最普通吃法。将水烧开后，把适量的新鲜罗汉果果肉放入开水中泡开即可饮用，味道较为清淡甘甜。2、用来煮水喝。将新鲜的罗汉果果肉，配合一些雪梨等水果一同煮水喝。直接放在水里煮开的罗汉果，味道更浓更甜，配上雪梨，起清润效果更明显。3、用来煲汤。可以将新鲜罗汉果果肉配合雪耳、南杏北杏、红枣、豆类等材料放入猪肉、鸡、排骨之类的肉类，一起煲汤喝，清润的效果很好。

罗汉果，中药名。为葫芦科植物罗汉果干燥果实。秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收，晾数天后，低温干燥。常生于山坡林下及河边湿地、灌木丛中。分布于江西、湖南、广东、广西、贵州等地。一般熬水煎服，其呈淡茶水色。有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。掰开煮水，大火烧开，小火20分钟，用砂锅煮，对咽炎有帮助。泡水喝，清火，清喉，利嗓，镇咳。

罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。帮你找了几种比较好喝的，你试试~糖果饮罗汉果250克，白砂糖适量。

你好，我是广西桂林人，罗汉果是我们这里产的。具有很好的保健和药用价值。罗汉果在我们这边最常见的吃法一般是用来泡水喝。方法1、捏碎了，取一部分外壳和果心放入热水壶里，想喝的时候倒出来喝。方法2、捏碎了，取一部分外壳和果心放到杯子里（最好是用有盖子的杯子）冲入热水，过几分钟之后等水变颜色了就可以喝了。还有非常多的功效呢，待我慢慢道来，请往下看。

罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。罗汉果茶：罗汉果茶是罗汉果与优质茶叶加工成的细沫。方便的小包装，温水一冲即可。香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思，回味无穷。罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。