海带能生吃吗,盐渍鲜海带能生吃吗?海带可以生吃吗?海带可以生吃吗？海带生吃有毒吗生吃海带会引起食物中毒。盐渍鲜海带能生吃。那么海带能不能生吃呢？海带能不能生吃海带不建议生吃，生海带口感远不如熟海带，硬而且没有味道，海带中有很多细菌，芽孢和寄生虫等，海带生吃可能引发身体疾病的发生，对人体不利。

1、海带生吃有营养还是熟吃有营养?

生的咬不动，营养不能吸收。你好！海生吃有些东西不干净，但营养还在的。但煮熟之后就会失去很多营养和它自身的功效。如果对你有帮助，望采纳。煮熟吃就好了，不用生吃，不仅影响消化，而且腥气重还可以会引起反胃。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。

海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。在所有食物中，海带的含碘量最高，每100克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是人体内一种必需的微量元素，是合成甲状腺素的重要原料，人如果长期缺碘会出现地方性甲状腺肿大，吃海带则对此病有防治作用。孕妇如果摄碘不足会影响胎儿的生长发育，造成胎儿出生后发育不良、智能低下，所以孕妇应适当吃点海带。

2、生吃海带有危害么?

。生吃海带的确不卫生。海带属于海生藻类，在其体内生长大量藻类菌丝和丝孢，这是多种细菌寄生的乐土，生吃海带后，多种细菌会在人体肠道这个合适环境迅速繁殖，引起腹泻、中毒等病状。若想凉调海带，建议海带切丝，在沸水中煮2~~3分钟（时间不可过长。否则碘等元素流失）即可。

3、海带可以生吃吗?

海带不建议生吃。建议煮熟煮透，再用凉水洗净，凉拌，炖菜。都可以。海带可以生吃吗？也是可以生吃的，但是对胃不好，因为海带太生硬了，最好还是先炸熟了再吃。可以，但不建议。海带腥味很重，吃起来很硬，没有味道。另外海带生长环境，生海带可能会携带寄生虫以及其他微生物。好的海带以颜色褐色，藻体较短，质地细腻而肥厚为佳。干海带吃之前可以用蒸锅，蒸煮一段时间，使得口感香脆，而鲜海带只需用清水轻轻冲洗表面粘液即可。

4、海带能生吃吗,那样好吗?

海带不能生吃，海带的正确食用方法如下：1.海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。2.烹制前用清水浸泡23小时，中间换几次水。3.为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。

5、海带可以生吃吗

概述海带它主要就是一种海藻类植物，而它是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，在平时的时候因为它是非常的长所有才会被叫做还带的，而海带它也是一种营养价值非常高的蔬菜，在平时的时候食用的话对人体的作用也是非常的好的，它不仅含有的营养价值是非常的高的，并且在平时的时候食用的话它还可以起到治疗一些疾病的作用的，所以在平时的时候非常的受欢迎。

2在平时的时候海带它含有的钙元素跟钾都是非常的高的，所以在平时的时候它可以起到很好的降低胆固醇的作用，尤其是老年人在平时的时候食用的话，它的作用也是非常的明显的。3在平时的时候食用海带的话它还可以起到很好的提高免疫力的作用，儿童在平时的时候也是可以经常性食用的，但是在吃完海带后最好不要喝茶，吃完海带后立刻喝茶的话会影响人体铁的吸收。

6、盐渍鲜海带能生吃吗?

海带是什么颜色的？如果是绿色的，那就是熟了的，泡泡就可以吃。如果是褐色的，那是生的，干的上笼屉蒸，湿的在开水里冒一下就行了。其实干的生吃也没事，我小时候常常吃。干的还是湿的？如果是干的的话肯定是要先用水泡一下的湿的海带可以生吃呀，用水淘洗过几次把咸味洗淡了，冷拌吃，很好吃撒，特别是辣的，更好吃。盐渍鲜海带能生吃。1、盐渍海带的吃法，做起来方便。

7、海带能不能生吃海带生吃有毒吗

海带是一种凉性的食物，所以肠胃不太好的朋友是不建议多吃的，不然的话有可能会引起身体不适。那么海带能不能生吃呢？海带生吃有没有毒呢？海带能不能生吃海带不建议生吃，生海带口感远不如熟海带，硬而且没有味道，海带中有很多细菌，芽孢和寄生虫等，海带生吃可能引发身体疾病的发生，对人体不利。海带长期生长在海里，一定要经过高温消毒后再吃，美味健康，熟海带口感好，营养成分易于被人体吸收，对身体健康的益处会增加。

海带生吃有毒吗生吃海带会引起食物中毒。由于生吃海带时海带被细菌感染引起的细菌性食物中毒，患者会有高烧、抽搐、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、休克等症状。这种情况比较严重，应及时前往医院进行救治。而且也有可能是海带所含有毒成分导致，比如海带里面含有对人体有毒的砷元素。如果不能充分清洗和煮熟，砷元素会大量残留于海带之中。当人们食用以后可以导致砷中毒，应及时前往医院进行对症治疗。