握笔的正确方法,最正确的握笔姿势链接:提取码:3uen不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。至于毛笔的执笔方法，有很多提法。今天丹丹整理了一些简单实用的握笔判断方法、矫正方法和家长朋友们分享。

为了让孩子们更好的学习，让我们先帮助孩子们养成好的握笔习惯吧！今天丹丹整理了一些简单实用的握笔判断方法、矫正方法和家长朋友们分享。首先，怎样检验握笔姿势是否正确？可以对照孩子们每根手指的位置。在执笔中，每根手指都有它相应的位置和作用，从握笔姿势的外观上就能判断握笔是否恰当。快和孩子们的握笔姿势对照下吧。当然，一些不恰当的握笔方法，比如下图所列举的都有一些共同的特征：书写过程中需要身体前倾、深低头才能看到所写文字、手指/手腕十分耗力等等，从这些特征也能够判断握笔姿势正确与否。

家长朋友们可以参照以下的“执笔八法”来按部就班的教导孩子们握笔。每次书写前，都按照“执笔八法”来规范握笔动作，这有助于家长对孩子的监督，长此以往就会形成良好的习惯。然而，八个步骤对于孩子来说仍然太过复杂，成年人也很难做到每次书写前检查姿势，更何况对握笔姿势不重视的孩子们呢。这个时候，一些辅助工具就尤为重要了。

执笔：捏、托、垫、靠捏：用拇指和食指的指肚靠指尖处捏住笔杆。食指的第一关节不能弯曲。托：用中指的指甲上端左侧与肉相连处从内向外托住笔杆。写字时，这儿最为吃力。写字多时会压出小坑，甚至磨出茧来。这儿不用力，笔就抓不牢，运笔也就是不得劲儿。垫：小臂、手腕和小指落放在桌上，无名指和小指请请垫在中指下，保证运笔灵活。靠：笔杆向右后方倾斜，靠在虎口食指指关节的位置上。

指端用力，掌心要自然空虚；作为依托的小指和腕部，不要死压在桌面上，要虚提些。执笔不可过于用力，否则影响运笔的灵活性，也易产生疲劳。执笔不可过低，手指距离笔端一寸为宜。执笔太低会影响运笔，还会挡住视线，造成头歪的毛病。笔杆的斜度不要太小，控制在四十五度到六十度之间，笔杆斜度不恰当的话，写出的字会显得呆板，没有生气，写字的速度也会受到限制。

正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。食指跟中指夹笔尖端30mm处，笔尾端靠于虎口，然后拇指压住笔，适当用力压住笔。无名指和小指依次抵靠住中指，与拇指力道相抵，手心虚空，笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

笔杆放在拇指、中指和食指中间，食指在前，拇指在侧后，食指据笔尖3cm，笔杆与直面成60度斜角。总结成了以下更为详细的8点:1、大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；2、大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；3、食指稍前，大拇指稍后；4、拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；5、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；6、捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；7、执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；8、手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

链接:提取码:3uen不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。正确的握笔姿势编成口诀如下：抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心�该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。

正确的握笔方式：拇指和食指捏住笔，中指紧靠在食指旁。另两只指头靠在中指下。手腕动。不知道你说的是什么笔，就以写钢笔字为例吧：1、大拇指、食指、中指分别以笔杆为中心弯折（大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方），无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；2、注意：食指稍前，大拇指稍后；3、拇指跟食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；

正确握笔姿势：拇指右半侧握笔，右上指尖对食指。笔杆靠于此，不靠于虎口。食指成两段弯曲，切莫成3段弯曲。捏笔距离笔尖约1英寸（约3厘米）。笔杆和纸面保持50度左右倾斜。笔杆约靠于中指指甲根部的高度。大支点在手腕掌根。小支点以小拇指末端关节为中心。错误握笔姿势：食指成3段弯曲，笔杆靠于虎口，拇指左半侧握笔，突超食指成横塔型。

具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖三厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50度左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。至于毛笔的执笔方法，有很多提法。

坐着写字要做到“头正、身直、两臂撑开、两脚平稳”。执笔方法是：捏、托、垫、靠捏：用拇指和食指的指肚靠指尖处捏住笔杆。食指的第一关节不能弯曲。托：用中指的指甲上端左侧与肉相连处从内向外托住笔杆。写字时，这儿最为吃力。写字多时会压出小坑，甚至磨出茧来。这儿不用力，笔就抓不牢，运笔也就是不得劲儿。垫：小臂、手腕和小指落放在桌上，无名指和小指请请垫在中指下，保证运笔灵活。