宁德，一个美丽的海滨城市，位于福建省东北部。这里有着丰富的旅游资源，吸引了无数游客前来观光。如果你只有一天的时间，那么不妨来一场宁德市区周边的一日游，领略这里的美丽风光。
一、上午：霞浦县
1. 东壁山风景区
东壁山风景区位于霞浦县城东南部，距离宁德市区约60公里。这里以山水相依、景色秀丽著称，是宁德市著名的旅游胜地之一。你可以在这里欣赏到壮观的瀑布、清澈的溪流和茂密的森林。再说了，这里还有许多奇石怪岩，如“仙人指路”、“猴子观海”等，让人叹为观止。
2. 鸳鸯草场
鸳鸯草场位于东壁山风景区内，是一个充满浪漫气息的地方。这里有着广阔的草地、蓝天白云和成群的牛羊，让人感受到大自然的宁静与和谐。在这里，你可以尽情地呼吸新鲜空气，放松身心。
二、中午：霞浦县
在游玩了一上午后，你一定感到有些饿了。那么，不妨来到霞浦县品尝一下当地的美食吧。
1. 海鲜大餐
霞浦县地处海滨，拥有丰富的海洋资源。这里的海鲜种类繁多，新鲜美味。你可以品尝到各种鱼类、贝类、蟹类等海鲜美食，让你大饱口福。
2. 特色小吃
除了海鲜大餐外，霞浦县还有许多特色的小吃值得一试。如糍粑、芋头饼、炒粉干等，都是当地人喜爱的美食。
三、下午：屏南县
1. 茶亭古镇
茶亭古镇位于屏南县境内，距离宁德市区约70公里。这里是一座有着千年历史的古镇，被誉为“闽东第一古镇”。在这里，你可以欣赏到古朴典雅的建筑风格、独特的民俗风情和美丽的自然风光。再说了，这里还有许多手工艺品店和特色小吃摊，可以让你尽情购物和品尝美食。
2. 白水洋风景区
白水洋风景区位于屏南县境内，距离茶亭古镇约20公里。这里是一片宽阔的沙滩，沙质细腻洁白，海水清澈碧蓝。在这里，你可以尽情地晒太阳、游泳、堆沙堡，还可以欣赏到美丽的日落景色。
四、晚上：宁德市区
游玩了一整天后，你一定感到疲惫不堪。那么，回到宁德市区休息吧。在宁德市区有许多酒店和宾馆供你选择，可以根据自己的需求和预算进行预订。再说了，宁德市区还有许多夜市和小吃街，可以让你品尝到地道的福建美食。
差不多：
宁德市区周边一日游虽然时间有限，但仍然可以让你领略到福建最美的风光。希望这篇攻略能对你有所帮助，祝你旅途愉快！