亲爱的旅行爱好者们，你们好！今天我要给大家分享一份为期七天的苏州杭州上海自由行攻略，让你在这个暑假轻松玩转江南水乡，感受中国传统文化的魅力。如果你是第一次来上海、苏州和杭州，或者已经去过很多次，但还想寻找一些新鲜感，那么这份攻略绝对不容错过！

这么说吧，我们抵达上海。作为中国的国际大都市，上海拥有无数的地标建筑和美食。你可以先去外滩欣赏黄浦江两岸的美景，然后去南京路步行街品尝各种地道的小吃。晚上，你可以去豫园欣赏中国古典园林的美景，感受江南水乡的韵味。

第二天，我们继续在上海游玩。这么说吧可以去上海博物馆了解中国的历史和文化，然后去田子坊感受上海的艺术氛围。下午，你可以去上海科技馆看看各种科技成果，晚上可以去新天地感受上海的时尚气息。

第三天，我们去上海迪士尼度假区度过一个愉快的一天。在这里，你可以和米奇、唐老鸭等卡通人物合影留念，还可以乘坐各种刺激的游乐设施。晚上，你可以观看迪士尼的烟花表演，结束一个充实的一天。

从上海出发，我们前往苏州。这么说吧可以去拙政园感受江南园林的美，然后去虎丘塔领略古代建筑的韵味。晚上，你可以在平江路品尝苏州的各种美食。

第五天，我们继续在苏州游玩。这么说吧可以去苏州博物馆了解苏州的历史文化，然后去观前街逛逛小店，购买一些特色的纪念品。下午，你可以去金鸡湖景区欣赏美丽的湖光山色。晚上，你可以去苏州夜市品尝当地的美食。

从苏州出发，我们前往杭州。这么说吧可以去西湖游览，欣赏湖光山色，感受“人间天堂”的美称。下午，你可以去宋城千古情观看一场精彩的大型实景演出，了解宋代的文化。晚上，你可以在南宋御街品尝杭州的各种美食。

第七天，我们在杭州游玩。这么说吧可以去灵隐寺感受寺庙的宁静，然后去西溪国家湿地公园欣赏自然风光。下午，你可以去龙井茶园品尝一杯正宗的龙井茶。晚上，我们结束这次愉快的旅程，返回家乡。
差不多：
这次为期七天的苏州杭州上海自由行攻略涵盖了这三个城市的著名景点和特色美食。希望对你有所帮助，让你在这个暑假度过一段难忘的旅程。当然，如果你有其他的想法或者需求，也可以随时告诉我，我会为你提供更多的建议和帮助。祝你旅途愉快！