亲爱的旅行爱好者们，你们好！今天我要给大家分享一下我的自驾游拉萨推荐的攻略。这次旅行，我选择了一条风景秀丽、充满挑战的路线，从成都出发，一路向西，最终抵达神秘的拉萨。在这段旅程中，我不仅欣赏到了壮丽的自然风光，还体验了浓厚的藏族文化，让我感受到了天堂之美。下面就让我来为大家详细介绍一下这次旅行的精彩瞬间吧！
一、行程规划
1. 成都-雅安-康定-新都桥-稻城亚丁-理塘-色达-石渠-德格-昌都-拉萨
2. 总里程约为3000公里，预计行驶时间为30天左右。
二、沿途景点推荐
1. 雅安：成都是通往西藏的重要通道，而雅安则是连接成都和西藏的重要枢纽。在这里，你可以游览碧峰峡、熊猫基地等著名景点，还可以品尝到地道的川菜美食。
2. 康定：康定是四川省甘孜藏族自治州的一个县城，被誉为“情歌之城”。在这里，你可以欣赏到美丽的折多山风光，还可以聆听到那首传唱千年的《康定情歌》。
3. 新都桥：新都桥被誉为“摄影师的天堂”，这里的草原、雪山、河流、藏寨等自然景观构成了一幅美丽的画卷。在这里，你可以拍摄到令人叹为观止的美景。
4. 稻城亚丁：稻城亚丁被誉为“就这样的香格里拉”，这里有着世界上最美的雪山、最美的草地、最美的湖泊。在这里，你可以感受到大自然的神奇魅力。
5. 理塘：理塘是甘孜藏族自治州的一个县，这里有着世界上最高的县城海拔(4968米)。在这里，你可以感受到高原的神秘和壮丽。
6. 色达：色达是一个著名的佛教圣地，这里有着世界上最大的佛学院之一——色达寺。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围。
7. 石渠：石渠是甘孜藏族自治州的一个县，这里有着世界上最美的峡谷——雅砻江大峡谷。在这里，你可以欣赏到壮观的自然景观。
8. 德格：德格是甘孜藏族自治州的一个县，这里有着世界上最古老的城堡——格萨尔王城堡。在这里，你可以了解到丰富的历史文化。
9. 昌都：昌都是西藏自治区的一个地级市，这里有着世界上最高的民用机场(昌都机场)。在这里，你可以乘坐飞机俯瞰美丽的高原风光。
10. 拉萨：拉萨是西藏自治区的首府，这里拥有世界最高海拔的城市(3650米)。在这里，你可以参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，还可以品尝到地道的藏式美食。
三、注意事项
1. 高原反应：由于海拔较高，初到西藏的朋友可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，携带一些抗高原反应的药物，如红景天、复方丹参片等。并且，保持良好的作息和饮食习惯，避免剧烈运动。
2. 防晒保暖：西藏地处高原，紫外线较强，白天气温较高，晚上气温较低。因此，出行时要做好防晒措施，并且注意保暖。建议携带防晒霜、墨镜、帽子等物品；携带厚衣服、保暖内衣等物品。
3. 尊重当地风俗：在西藏旅行时，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。在寺庙等宗教场所要注意穿着得体，不要大声喧哗；在拜访藏族家庭时要尊重主人的意愿，不要随意拍照留念。
4. 交通规则：西藏的部分地区交通条件较差，道路狭窄且多弯道。因此，驾驶时要注意安全，遵守交通规则；乘坐公共交通工具时要听从指挥，保持秩序。
通过以上攻略，相信大家已经对自驾游拉萨有了更深入的了解。在这个美丽的地方，你将体验到前所未有的视觉盛宴和心灵洗礼。希望我的分享能对你的旅行有所帮助，祝你旅途愉快！