一，计划与实践

　　马虎武功山计划：

　　8日晚上六点半在农工商包车出发到杭州南站（萧山火车站）乘21点的火车去萍乡，

　　9日早上到萍乡，解决早餐，乘包车直接到沈子村，大约10点钟到达，并开始爬山，在中途吃自己带的干粮中餐，然后接着爬山大约于下午4点左右到达金顶13号客栈（老板刘光辉，131559637861），放好行李后爬到金顶看风景拍照片，晚餐是价贵物不美的客栈大餐，饭毕洗澡，睡觉，

　　10日早上5点半起床洗刷刷，六点早餐，六点半上包开拔，大约于11点左右到达发云界，吃午餐，补充水，争取吃客栈饭，12点左右上包上路，4点左右到达沈家大院，晚餐继续是价贵物不美的客栈大餐，饭毕洗澡，睡觉，第二天很累早一点休息，

　　11日早上继续5点半起床洗刷刷，六点早餐，六点半上包开拔，游羊狮幕，走明月山，看情况选择缆车（50元）或者徒步下山，时间来得及的话就在山下景区外吃中餐，然后乘公交118路到温汤镇洗温泉澡（温泉票价为98元一位，据说能还价到80或者60），洗澡一个小时，再乘车到宜春，在宜春火车站乘火车到新余，搭乘20:23的K424/K421次列车返回宁波，

   三天四夜步行穿越武功山实践：

　　第一天：沈子村-武功金顶费时6小时40分钟

　　10：15我们到达沈子村（海拔600米）

　　11：37我们到达四岔路口（海拔1000米）

　　13：42我们站在九龙山脊上（海拔1600米）

　　14：22我们到达流氓兔，

　　16：07我们到达武功山景区

　　16：55我们站在武功金顶白鹤峰上（海拔1918.3米）

　　第二天金顶-旭日山庄费时10小时13分钟

　  06：04我们从金顶13号客栈出发

　　06：35我们到达“吊马桩”

　　07：00我们到达三岔路口（白云客栈）

　　10：38我们到达发云界（海拔1600米），

　　12：01从发云界（云甸客栈）出发

　　15：18我们就到达沈家大院（海拔1400米）

　　16：17我们到达旭日山庄（海拔1550米）

　　金顶-发云界费时4小时34分钟

　　发云界-沈家大院费时3小时08分钟

　　发云界-旭日山庄费时4小时07分钟

　　金顶-沈家大院费时9小时08分钟

　　第三天旭日山庄-明月山景区大门口费时5小时15分钟

　　06：15旭日山庄（海拔1550米）出发

　　06：29到达羊獅幕

　　07：05到达旭日山庄

　　08：19到达明月山景区

　　09：00到达明月山景区下山步行道入口处

　　11：30到达明月山景区大门口

　　旭日山庄-明月山景区下山步行道入口处费时2小时45分钟

　　明月山景区下山步行道入口处-明月山景区大门口费时2小时30分钟

　　12：35在温汤镇“家乡菜”馆进行午餐

　　13：36-15：35温汤镇“矿疗温泉”乐园进行温泉浴

　　经过全队驴友的共同努力，我们这一队步行者二天半的时间（并且是每天在下午4-5点就结束当天的步行计划）就圆满的完成了武功山的步行穿越，最后还在温汤镇洗了矿疗温泉浴，这全靠马虎老大的武功山步行穿越计划的紧凑，完美，和对全体驴友的体能，速度的了介，不过由于天公不作美，武功山（“雾”功山）上好些精彩美景都没见到，只能期待马虎老大下次组织，再次重走武功山……

　　这次步行穿越武功山费用：900元/人（包括来回火车票费，公交车和包车费，客栈住宿费，各餐的餐费，温汤镇温泉浴门票费等，不包括9月9日各人自带的中餐干粮，各人三天的饮用水和另食等）

　   二，我的心愿

　　武功山位于江西省安福县境内西北部，地处罗霄山脉北段，横亘湘赣两省，绵延起伏120余公里，其主峰金顶白鹤峰海拔1918.3米，为江西省境内第一高峰.，据记载说：“东南天柱有三，盖衡，庐与武功，衡首庐尾，武功中，跨袁吉，屹立最高……乃乾坤之胜境，

     武功山穿越是南方地区喜欢户外活动驴友们向望的游走线路，其全程是：沈子村-九龙山脊-武功金顶-白云客栈-发云界-沈家大院-明月山，这也是一条自虐线路，其总路程距离虽然不长，但其上坡，下坡，千米海拔高度的连续攀登，及海拔300-400米的上下折腾是够你罪受苦吃，所以行走武功山全程还是需要有一定的体力，速度，意志和毅力，

　　2010年6月9日我的第一次的武功山之行，是在LEE的带领下，波波，哈糊，乐途，田田，宁宁，雪火，满架，静，书香静处等一行十人参加，当天攀登上武功金顶途中，因由于我攀登用力不当，使我的双腿出现抽筋等不适，第二天我与其余两人只能从武功山景区道下撤了，（武功金顶，白云客栈，发云界……等都有下撤路线，就是到明月山若体力不支也可从索道线下撤），

　　百度一下：“华宽波波武功山”就可见到我的武功山爬山贴子：《武功山旅游攻略》

    武功山历史悠久,文化积淀深厚,特别以道教文化内涵最为突出，武功山原名兹山,据史书记载,东汉葛玄，东晋葛洪先后来此修身，炼丹，道教自三国赤乌年间在山上设立道场,至今已1700余年,晋武夫妇远道来此修炼,以“武功”名山，宋信国公文天祥书赠“葛仙观”巨扁后,名震千里，陈武帝即位后,更名为“武功山”，明嘉请皇帝曾派御使进御香于三天门,武功之名大噪于天下，武功山佛教开山于唐,因此武功山在唐时特旺盛,其时武功山有集宫,观,寺庙近百座,僧人道士数千人,为湘赣两省著名佛教胜地,自古以来就吸引了众多文人骚客前来探奇寻幽,朝觐揽胜,赋诗题字，已知历代前来武功山的知名人物就有朱熹,杨万里,文天祥黄庭坚等，明代著名旅游家徐霞客游山归来后,特做“武功山游记”以传后以传后世，沧海桑田,斗转星移,山上至今依然留存部分文物古迹,构成武功山丰厚历史文化遗产中的重要一页，——我的心愿：希望下次能有机会去欣赏一下武功山的宗教文化景区，

　　武功山的云海，高山草甸（全世界同纬度最高，面积最大的高山草甸），红岩谷的瀑布群（世界瀑布最多的风景区：“千瀑武功”，世界水平距离最短，坡度最短，台阶最多的峡谷游步道：红岩谷“一线天”），金顶的古祭坛群（海拔最高的古祭坛群），堪称江南三大绝景，令人神往，游历其间使人们会有回归自然，返璞归真，赏心悦目之感，让人们会有留连忘返的别样感觉，武功山汲日月之精华，集天地之灵气，融历史，宗教，生态为一体，是一处不可多见的人间仙境，——金顶云海，高山草甸和金顶的古祭坛群我虽见到了一次——我的心愿：希望下次能有机会去欣赏一下武功山的红岩谷的瀑布群，走一走红岩谷“一线天”的峡谷游步道，
　由于第一次去武功山没有走完全程，武功山的心节总是在我的心中难介，武功金顶-发云界这一路是武功山自然风光的精华所在地，羊狮幕是武功山上风光最美丽的地方，……我的心中总是有一点遗憾没法补救，这次一听“步行者”群主马虎准备趁中秋节之前组织去武功山，我立即就报名参加了，

　　这次一共有20们驴友参加，他们是：带路人-马虎老大，以及波波，TZB飞龙夫妻2人，薰衣草，阿平，弄不清爽了，飘，清风倩影，应子，坛子，阡陌，丹顶鹤，三光，简单，泰山，雪茄烟，叶飞，坚固的钢铁，城市，

　 9月8日晚上6：30，我们20个人准时在农工商乘上傅师傅的包车（50元/人）出发了，

　 8：44到达杭州南站（萧山火车站）乘K495次21：09杭州南到萍乡的火车，（回程是乘K424次21：17新余到宁波的火车，来回火车费：420元/人）

    第一天（9月9日）步行计划

　　上午10点左右从沈子村（海拔600米）出发，到九龙山脊（海拔1600米），直线距离约3公里，在这里有好几条叉路，不过只要记住：沈子村--四岔路口（海拔1000米）处就是只要找到往上攀登的山道往上走就行了，四岔路口--九龙山脊就只有一条上山道了，这一段线路是连续的向上攀登，基本上没什么缓冲地段，在走这一段路线时，我吸取了第一次去武功山的教训，不与那些年轻的强驴们拼速度，我只根据自已的节奏匀速的向上攀登，千米海拔很顺利的走下来了，

　　九龙山脊（海拔1600米）到武功金顶（1918.3米），直线距离约7公里，这一段路虽然也有上下坡，但上升的坡度已比较平缓了，不过这一段路上也有几个岔路，只要记住，碰到岔路往左拐就行了，

　　据网上驴行记载介绍：从沈子村-九龙山脊-武功金顶大约需要费时7-8小时左右，

     三，九龙山脊（沈子村-武功山景区）

　　9月9日早上，我们每人一盒自热盒饭/10元，大家在列车上早早的解决好了早餐，8：30火车到达萍乡火车站，

出站后马上联系上已包好的中巴车，在等车期间，我们大家在萍乡火车站前先拍摄了几张集体照，

然后我们乘上预订的中巴车直驶沈子村，

在经过萍乡市中心的途中我抢拍了二张路过的“秋收起义纪念碑”，

   10：03在离沈子村还有一段距离的乡村公路上，中巴车司机就不肯再向前驾驶进去了，是不是由于武功山管委会的公告因素，

　（“武功山管委会公布禁止从九龙山进入景区

　游客：

　萍乡武功山风景名胜区九龙山分景区地势险要，属于尚未开发的景区。为了保证游客的生命安全，从2011年4月23日起禁止游客从九龙山进入景区。特此公告。

　　二0一一年四月二十三日），

没办法我们只得提早下车步行前进，走向沈子村，

10：15我们到达沈子村，这里是属于武功山的范围，在村口进山处竖有一块“武功山风景区界”桩，

 再往前走一段路就到达沈子村水电站，沿水电站围墙后面的山路往上攀登，



 
 

过一口小桥，就是通往九龙山脊的上山道，一直往上攀登，

   10：59见到一座废弃的民房，上山道在不到民房前面的右方，一路的向上穿行，





 

  11：37我们到达一个四岔路口（这里海拔1000米），这里的其它几条路都是下行道，只有向右行的山道才是往上行，



 

  这一路上在到达九龙山脊（海拔1600米）之前一路上都有溪水可补充水源，



 
 

   12：06在一个大的溪流处（海拔1100米）我们大家坐下来休息，吃中饭，



 
 
 

   半小时后，我们重新出发，

    接下来我们向海拔1600米九龙山脊冲击，

    13：07经过一处好似可露营的宿营地

  十五分钟后，13：20在跨过最后一条小溪流，我们就走出树丛，前面就见到到高山草甸了，这里的海拔1540米左右，我在这里略休整了一下，冲呀！直奔九龙山脊而去，

    13：42我站在九龙山脊（海拔1600米）高山草甸子上了，这里是个三岔路口，往左是走向武功山，往右是走向九龙山景区，在这里大家放松心情，后面的路对我们这些强驴来说已没什么强度了，

     五分钟后我们就出发走向武功金顶，

     这次武功山之行，就在九龙山脊上这一瞬间才见到一片视野比较清晰的高山草甸子，五分钟后，一片云雾就追上了我们，以后基本上是在一片云雾中行走，

    14：10那些强驴已到达一个三岔路口，从这里往左是走向武功金顶，而往右则是一条死路，一队广东的小帅哥，听说他们是早上6：00左右从沈子村出发，依靠GBS走到这里，他们往右拐了，那是走上了一条死路，我们的那些强驴在告诉他们走错时，他们还强调自已有GBS，于是我们那些强驴就调崁说：我们这里有MM，你跟着来好了，……最后这群广东的小帅哥还是跟着我们的MM过来了，在金顶我还替他们几们早到的拍了几张合影，

   14：22我们到达流氓兔前面，

 
 
    14：49到达海拔1795米去武功金顶的途中，我们进行休整，

 
 
 
 
     15：13有两位广东小帅哥赶上来了，

  15：20我们重新出发，继续前进的步伐走向武功金顶，

 






 
 
 

   在这一路上我们见到九龙山脊上的又一景色，由山脊为界，一边是清晰的草甸子，一边是一片雾的海洋



 
 
 


   四，武功金顶

　　武功山的高山草甸海拔之高，面积之广在世界同纬度名山中都是绝无仅有的,10万亩草甸绵绵于海拔1600多米的高山之巅，穿云入雾，春夏绿油油，秋季金灿灿，冬天白皑皑，游人无需远赴边陲，便可领略北国风光，真可谓“天上草原,人间仙境,北国风光,绿色家园”，被专家称为“奇山伴草甸，天下一绝,”

    16：07我们在武功山上见到一棵孤立的大树，这是一棵信息树，是一棵假树，其实是一个水泥桩，是电讯信号杆，到这里就是进入武功山景区了，下面就是走在景区的便道上了，





 

    在一块牛粪石上，一个美女和三个男人来了一下臭美，大家猜一猜那个是美女呀？

    武功山一景：金顶的千年古祭坛（海拔最高的古祭坛群），江南古代祭祀文化的活化石，是武功山最具人文绝景之一，距今已有1700年历史，为拱顶块石无梁殿结构，四座祭坛朝向各异，分别为：“求嗣坛”，“冲应坛”，“汪仙坛”，“葛仙坛（老坛）”，



 
 
 

     武功山主峰是白鹤峰，在武功银顶上建有“白鹤峰”，“观音堂”寺庙，并竖有“武功山防雷知识”牌和“金顶景区导游图”，



 

   16：30我们到达到达金顶旅馆区，并在金顶13号客栈安排好住宿，金顶13号客栈老板还以为我们要到18：00左右才到达呐，所以我们一到，她就忙碌开了，杀鸡，洗菜，



 
 
 
 
 
 

   在金顶13号客栈我们略作休整十五分钟略作休整后，于16：48我们就向武功金顶进行最后的冲刺，





 

 　 16：55我们就站在了海拔1918.3米武功金顶上，在“武功金顶”或“世纪之碑”前大家各自摆出武功姿势抢拍着景头，17：00三光和泰山也直接赶到了“武功金顶”碑前，我们大家聚在一起拍摄了合照，



 
 
 
 
 
 




  　在武功金顶现在又多了一项娱乐项目，骑马游览高山草甸子，宁波有一句老话“拍马拍啦马脚骨，还要逼马弹一脚”，我们的驴友逸芬老师马脚骨还没拍到，就差点被马弹一脚呐，不过这惊险的一幕发生的太快了，我没抢到景头，否则可是武功金顶精彩的一景了，

    武功山主峰白鹤峰（武功金顶海拔1918.3米，为江西省境内第一高峰）是一块较大并且较平整的山顶，是为观赏云海的理想胜地，武功山云海非烟非雾，如诗如幻，气势恢宏，波澜壮阔，去武功山金顶观赏云海必须预先分析好天气，五六月是雨季要挑晴天，九十月旱季需挑雨后的天气才能见云海，

　　在17：00之前武功金顶还是一处雾茫茫的世界，

　  我们有几人在武功金顶耐心的等待着，在17：30左右，武功金顶周围的云雾终于散开了，我们见到了难得一见的云海吧，不过没几分钟，雾气又上来了，

      在武功金顶上我们见到了一些外地驴友，有来自武汉和西安的一对恋人驴友，有来自广东的几位小帅哥，……



 


 
 

   18：00左右我们回到金顶13号客栈休息，吃饭（这家客栈我们原是预订的，这老板娘有点不厚道，别的客栈30元/床，她想收我们60元/床，后我们说另找其他客栈时她才给我们30元/床的价格，另外我们买了两只鸡叫她烧成鸡汤，她故意把鸡块切得很小，结果二只鸡煮好，烧成鸡汤后放到我们桌子上时，连一只鸡的份量也没有，另外的都给她私下里藏起来了，真是太黑心了，下次若有驴友去她的店中吃鸡请盯着点）

　（说明：金顶13号客栈住宿只有16：30-18：30这一段时间里才有电，其余时间都是在黑暗中，所以去武功山金顶客栈住宿必须要自带照明），

 
 
 
 


    第二天（9月10日）步行计划

　　上午6：00左右从武功金顶（海拔1900米）出发，计划于11点左右到达发云界“云甸客栈”（海拔1600米）吃午餐，补充水，已于头天晚上与“云甸客栈”老板联系落实了，直线距离约9.5公里，

　　其中，武功金顶到“白云客栈”直线距离约1.6公里，路很清晰，其中一部份是景区游走道，还有一部份是简易便道，海拔起伏不大，徒步中若向后眺望仍可以远眺到武功金顶的峰顶石碑，

　　过了“白云客栈”就是向发云界方向穿越了，白云客栈到发云界共有三座1700米左右的高山，还有许多小山，故不要期待着靠数山来捱完行程，那会越数越失望，全线起伏大，每座大山与山谷海拔上下落差大约在三，四百米左右的高度，网上驴行记载介绍：这一段全程一般驴行耗时大约要6-8小时，武功金顶到发云界全线仅有一处水源，这一处水源不在行走的主道上，是在山道左侧约十步距离处，若大晴天那耗水量就较大，需在此作一些补充准备，

　　据网上驴行记载介绍：武功金顶-发云彩界这一段线路上的风光是武功山脊的精华，因山脉连绵不绝，气势磅礴，天很蓝，云很白，预计这一段线路上有27个大小山坡，记载介绍说，这一路上是一直在高山草甸中行走，并可欣赏着沿路的云海风光，心情应该会很不错，也可以减少行走者的疲劳感，不过最后在行走这一段线路时，一路上是雾茫茫，什么景也没见到，只知埋着头攀登着一个又一个的山头，

　　因这一段路上下海拔落差起伏大，所以我仍继续自已的行走速度，匀速前进，这一路我基本上在队伍的最后面押阵，虽然雾茫茫，我仍边欣赏，边拍照，边行走，

　  下午12：00左右从发云界出发，计划在4：00左右到达沈家大院（海拔1400米），发云界到沈家大院直线距离约7.3公里，这一段线路已是比较平缓了，上下落差也小了，若时间允许，计划再走到旭日山庄（海拔1550米），大约增加3公里左右的距离，那第三天的行程就少了，

　　从发云界-沈家大院这一段线路，据网上驴行记载介绍，在高山草甸子走完后，有一段所谓的密林道比较难行，上坡较多，起伏较大，全线在灌木丛中穿越，建议带上手套，便于上坡时抓树枝借力，双手戴上手套，手脚并用才能方便向上攀登，有的驴友因从武功金顶一路攀登过来，在这一密林段曾走得崩溃，发云界-沈家大院这一段线路全程基本上是无水源，只有一直走到报仙寺才有水源可补水，

　　武功金顶-发云界-沈家大院这一线路基本上是在武功山脊上行走，据网上驴行记载介绍：徒步穿越金顶-发云界-沈家大院的全程，大约需要费时11-12小时，



   五，武功山脊（武功金顶-发云界）

　　第二天早上出发我们在6：04从金顶13号客栈旁边的下山景区道一路的往下行

    6：35我们到达“吊马桩”，在这里我们与下撤的两位群友（三光和泰山）互相道别，他们是走左边的下山景区道，



 
 

而我们是向右走向向上攀登的山道，先是沿景区道走向“白云客栈”方向，

 
 
   7：00我们到达一个三岔路口，在这里向左拐，是走向白云客栈，这里也是可从景点道下撤的路线，三岔路口直行方向竖着一块“武功山非开放景点”牌子，这个直行方向的山道是走向发云界的武功山脊道，



 
我们在经过一段攀登后，接下来就是一段下坡道，

 

 
 
   8：05我们来到武功金顶到发云彩界的唯一的水源补充点（海拔1400米）：在这简易的房子左边前面大约十步距离范围内，在这里我们略为休息后，就又开始了继续向上攀登，

  在武功山脊上行走虽然云雾茫茫，我仍用相机抢拍了武功山的险峰奇石：和尚岩，

 
 
 
 
 
 
 

   8：39在海拔1700米左右的峰顶上我们准备第一次的下坡，在险峻的山坡上下行，你不能往山下看，只得紧紧地盯着脚前的小道，靠着山体往前走，

 
 
 

  武功山风光旖旎，属中亚热带季风气候，气候温和，雨量充沛，水系发达，天然落差较大，形成众多的溪流，瀑布景观，空气湿度大，山区云多雾重，雾日超过庐山，海拔虽然高于庐山，黄山，但风速却比较小，常常是山下天晴气暖，山上却云雾缭绕，气象万千，被列为观赏云海的理想胜地，在武功山脊上行走，在一，二分钟之间你的周围云雾就会发生千变万化，随时有雾云绕身，给人以似神似仙的感觉，

  9：05我们在海拔1700的峰顶的高山草甸，长长的茅草，我们大家都系上护膝，开始下坡了，

     9：42我们下到海拔1500米处略作休息，

    接下来我们又是连续的向上攀登，

    这次的连续攀登后，在海拔1700米左右的峰顶我们见到了武功山高山草甸子中一景：雾松，



 
 

 接下来是一路笔陡的下山道，

 
 
 
 
    在这笔陡的下山道两旁盛开着美丽的高山花草，



 

    在我们下坡的途中，我们遇到了几个挑夫挑着百斤重担在往上攀登，与我们一起走向发云界，



 

   10：38我们到达发云界（海拔1600米），



    六，发云界（1600米）（发云界-沈家大院）

　　发云界是“彩云的故乡”，这是一个在萍乡东南部，与安福县接壤的山区乡，这里民风淳朴，钟灵毓秀，到处点缀着独具特色的迷人景致，是大自然遗落在赣西山区的一颗珍珠，发云界海拔1600米，与武功山携手并肩，珠联壁合，是一对深情相依的姐妹山，如果说武功山是大姐，具有绰约丰姿，那么发云界就是小妹，更有玲珑俊俏的迷人风韵；如果说武功山是早已名声在外，那么发云界则是“养在深闰人不识，一朝面世从人惊”，

    我们在10：38到达发云界后，就按路标指示走向“法云寺，云甸客栈”，头天晚上我们已预订中午11：00在“云甸客栈”吃中饭，没想到“云甸客栈”的老板也与“金顶13号客栈”老板一样以为我们要迟到，他认为我们在12：00能到达他们那里已算速度快了，没想到我们的先遣部队在10：15左右就到了，于是他们匆匆忙忙的为我们准备午餐，我们则抓紧时间在“云甸客栈”中好好休息，







 


 
 


 
 
 
 
 
 

   中午的菜价格不贵（200元/桌），我们人人吃得酒醉饭饱，每桌半只鸡烧成鸡汤，满满的四大碗，其数量比“金顶13号客栈”的两只鸡烧成的鸡汤还多，

  中餐后在12：10我们出发走向沈家大院，“云甸客栈”老板陪着我们抄近路到达走向沈家大院主道上后与我们分手，



 

  我们一路的下行，发云界走向沈家大院这一路已没有太大的高低落差，特别是中午这一餐吃得我的体能大大的恢复，再说中间休息了一个半小时，下午从发云界走向沈家大院我基本上已走在了队伍的中间了，虽与先遣部队仍有一段距离，不过也与押阵部队拉开了差距，



 
 
 

   12：54草甸子走完了，从这里开始将是钻树林了，这可能就是网上驴友们所说的密林吧，我们一路的向上攀登，这一路比较明显，就是有些地方向上攀登的高度略高了一些，要稍用一下力才能登上去，这条路比我们在宁波爬山时出现迷路时，向山顶突破的线路好走多了，我们十八人，没有一人像网上所说要收起登山杖，戴上手套呵，都是用登山杖轻轻一撑就上去了，

    这条线路上也有一些山顶巨石景点，





 
 

   13：39我们遇到了第一支迎面而来的穿越武功山的驴友队伍，他们有向导带路，呀！原来是一支宁波的驴友队伍，再呀一次：……八路，星晨，……天蓝，有好几个是我们“步行者”群的，他们是因上班时间关系没法与我们同行，



 
 

    后面这一段路向上攀登要更难些了，后面这一段的那些山岩道是更险，奇了，



 
 

    13：59我们又是遇到了一支兄弟城市的驴友队伍，这支队伍中有好多好多都是美丽的MM，



 
 
 
   14：38我们遇到的江西当地的一对情侣驴友，

  14：51我们遇到的是在半路上休息的驴友队伍，他们的向导在不停的催促着叫他们快些起步前行，可他们仍不肯起身，

   从这里开始我们是一路的下行，我们已离沈家大院不远了，



 
    15：13在深山中见到一座寺庙，名叫：“报仙寺”，



 

    五分钟后，我们就到达沈家大院（海拔1400米），时间还只是下午15：18呐，



    七，沈家大院-旭日山庄

　　沈家大院（海拔1400米）其实是没有大院的，也就是几间简易房间供游人住宿就餐，另外是提供一些热水给游客沐浴罢了，

　　在15：18我们到达沈家大院时，那里还空无一人（沈家大院是我们预订的住宿客栈），沈家大院的老板这时还远在高高的海拔百米以上的旭日山庄呐，又是一个认为我们不可能这么早就到达的老板，原来沈家大院和旭日山庄是同一个老板，于是我们就与老板协商，晚上咱们移师到旭日山庄上去住宿了，这样为第二天下午去温汤镇泡矿疗温泉就多争取了一点时间，

    15：35我们18名驴友全部到齐后我们就穿越沈家大院向旭日山庄前进，

   从沈家大院走向旭日山庄虽然有上山台阶道，不过这一路的台阶道是一路的青苔山道，道旁是一路的奇石，需一路的向上攀登，这是一段连续上升幅度很快的台阶路，是很是伤人体力的，不过也是锻炼人的意志和毅力的地方，



 
 
 


 
 
 
 

  攀登完石台阶，15：59我们到达上山道的山顶，那里是四岔路口，左右两边就是羊狮幕景区（海拔1600米左右），直行方向才是走向旭日山庄，

    在后续驴友还没到达的间隙，我们就趁机先匆匆的游览了一下子羊狮幕部分景区，



 


 


 
 

十分钟后，在16：09我们就重回四岔路口，直行走向旭日山庄，

     16：17我们到达旭日山庄大家洗漱，清洗衣服，休息，



 
 
 

 17：53旭日山庄来了一批江西本地游客，他们是来游览羊狮幕景区的，

    旭日山庄在晚上是没有电灯可照明，我们当天的晚餐是在烛光中进行的，这时天空中已是飘起了另星小雨，



 

   在18：41我们准备休息时，旭日山庄中又有大批的驴友到来了，原来这是来自湖州的驴友，他们大部份都自带了帐篷，睡袋，……



 


 
 

     八，羊狮幕(旭日山庄-明月山)

　　羊狮幕属武功山景区范畴，峰林地貌以雄秀著称，境内资源丰富、生态优良，风景如画，有小黄山的美誉，夫妻峰，穿云石笋，金鸡迎春，如来佛掌等景点堪称绝景，为了能使游人领略到大自然的鬼斧神工，武功山管委会对羊狮墓景区加大了投入力度，修通了万槽旅游公路，修建了洪子江-羊狮墓顶游步道，游步道上入口就在那四岔路口，游步道长度2680余米，栈道150余米，这样使攀登羊狮幕的时间由原来的4个小时可缩短到1个半小时，这样一来，游客只要安排一天的行程就可以游完整个景区，既节省了时间和开支，又使爬山变得更轻松，而从武功金顶步行过来的驴友也可从羊狮幕游步道下撤，比从明月山景区游步道下撤，线路可是大大的缩短了，从沈家大院攀登上来，左手方向就是羊狮幕游步道，右手方向是羊狮幕游景区，羊狮幕游景区的道路仍是原始的山道，并不太好走，

    网上介绍说：羊狮幕是整个武功山最美的地方，这次有机会可去一睹芳容了，不过最后因天气不是太理想，好，时间又比较匆促，有许多景点我们就没有去欣赏了，

　　早上在5：40我们就在餐厅进行烛光早餐

   6：15我们就出发向羊狮幕进军，

    从旭日山庄我们抄近路在6：29就到达羊獅幕，首先见到的是在一片云雾茫茫中“夫妻峰”，



 

   因时间关系，我们没法往左拐去仔细欣赏羊獅幕，那可能要增加好几小时吧，我们往右走向羊狮幕游步道，羊獅幕“夫妻峰”从模糊，慢慢的变清晰，如来佛掌，……，





 

    在羊狮幕我们见到的最精彩景色就是云彩，云海，

   6：58左右我们准备离开羊獅幕重新返回到旭日山庄，然后一路下行，在半路上遇见了刚起程走向发云界的湖州驴友队伍，

 


 
7：05我们经过旭日山庄，明月山庄，



 
沿着机耕路我们一路的快速下行，

   7：59到达“武功山欢迎您”碑石处，这里也是安福，宜春，芦溪三县交界处，并竖有“三县界碑”桩一座，

 
    8：19我们到达明月山景区的范围中的梦月山庄，

 

    九，明月山

　　明月山是属于宜春市，因整个山势呈半轮明月状，故称明月山，

　　明月山因何而名，有传说可从两个方面来说，明月山既是因物而成，也是因人而名，

　　明月山因物而成是指-明吴云在《古月山考》中载：“武功之东有明月山，西有古月山，皆有石能为月之光”，所以称之为明月山；唐代诗僧齐己诗云：“山称明月好，月照遍山明，欲上诸峰去，无妨夜半行”，这诗的意思，就是明月山有石，夜光如月，既便晚上登山访诸峰也没关系，

　　说明月山因人而名，是因为明月山下有个夏家村，这个村里面有个姑娘，叫做夏云姑，她的小名叫做明月，这位姑娘美丽出众，聪明过人，在南宋宋高宗时期被选入宫，后成为宋孝宗赵昚（shèn）的正宫皇后，即历史上的成恭夏皇后，村里人当然以她为荣，以她为贵，为了纪念明月皇后，于是就称此山为明月山，这就是明月山的来历，

　　明月山共有五个景区和一个度假区，即以云谷飞瀑，千丈崖绝壁为主要特色的潭下景区，以太平山日出，高山草甸，奇峰怪石为主要特色的太平山景区，以乌云崖绝壁及乌云崖气象奇观为主要特色的塘家山景区，以禅宗文化，民俗风情为主要特色的仰山景区；以珍稀植物，丛林野趣为主要特色的玉京山景区以及以温泉疗养，度假，休闲，娱乐为主要特色的温汤温泉度假区，

　　8：19我们到达明月山梦月山庄稍作休整，等后续队伍全部到齐，，



 
 
 


 
 


 
 
 


 

   于8：37我们就沿梦月山庄下山公路前进走向明月山景区下山步行道

   经过明月山电瓶车站，明月寺，

    9：00我们到达明月山景区下山步行道入口处，

 
 
   我们大家都沿着步行道一路快速的下行，





 
 

    9：28我们经过“反泥塘”，抬头能望见索道从头顶上下行驶着，

    9：30到达“七彩溪”，



 
 
 
 

    9：47到达“飞练瀑”，

  明月山飞练瀑（录像）：

http://www.tudou.com/home/_94920050　

  “飞练瀑”下面紧接着就是“玉龙瀑”：瀑布像一条白色巨龙，蜿蜒游走于峭崖山涧，与重峦，林海相映交辉，构成一幅绚丽多彩的山水画卷，





 
 

   我们一路下行，在这里已可见到从景区大门进入向上攀登的游客，挑夫……



 
 

  “玉龙瀑”下面紧接着的是“鱼鳞瀑”：瀑布在宽斜的石壁上缓缓流泻，形式一片片鳞状水纹，似鱼的鳞片，

   随后是“玲珑瀑”，



 

 

  10：21到达“月下老人”处，这里是专门介决男女婚姻好事的地方呵，

   “云谷飞瀑”是最下层的大瀑布，这个明月山瀑布群源自海拔1735.6米的太平山，其最下层的“云谷飞瀑”落差为119.57米，瀑布泻落时涌雪溅玉，轰然雷鸣，声闻远处，

   明月山云谷飞瀑（录像）：

  http://www.tudou.com/home/_94920050

   下面是“浸月潭”，

     景区铁索桥，“抱月亭”，“晃月桥”，“六龟拜月”，“朱熹诗亭”，生肖闹月园，……一路的美景，


 





 
 
 
 


 
 
 




 


 
 
 
 

   “咏月碑林”中有大批古诗石碑，这也是明月山的精彩一景，



 






 
 
 
 
 


 


 


 
 

    11：30我终于走出了明月山景区大门，所有的群友都已到了，就在大门口等着我，



 
 
 

     经过“云姑沫月”像，“明月广场”，我们走向118路公交车站，乘12：10开往温汤的公交车，

(明月山景区公交站---温汤镇约15公里，全线15公里沥青路面，有公交车可直达，每人车费：3元）









 
 
 

  

   十，温汤镇

　温汤镇位于袁州区西南方18公里处，境内拥有国家级森林公园--明月山和国内罕见的地下富硒温泉，唱好“山”歌--明月山，念活“水”经--温泉水，

　温汤镇已有800多年的利用历史。温泉水日流量达3600多吨，年平均温68—72℃。源流一年四季不绝，无明显的季节差异，温汤温泉不含硫磺气，水质无色，无味，口感纯正，富含硒，偏硅酸等，对人体有益的微量矿元素，可与法国著名的埃克斯矿泉相媲美，经中国医学院卫生研究所和江西省地质矿产局等多家单位检测：温汤温泉属高温重碳酸钠弱碱性矿泉，该矿泉水中所含成分，对于风湿性关节炎、原发性高血压，早期动脉硬化，腰肌劳损，坐骨神经痛，胃溃疡，慢性肠炎等二十多种疾病疗效显著，特别是对疥疮，手足癣等皮肤病，疗效更佳，

　12：35我们乘公交118路到达温汤镇，从明月山景区乘索道下行的丹顶鹤等四人已在温汤镇“家乡菜”馆预订好了丰盛的午餐， 

   在“家乡菜”馆大家舒服的吃了一个小时左右丰盛的午餐，





 
 
 

  中餐结束后，在13：36，我们就在温汤镇“家乡菜”馆对面的“矿疗温泉”乐园进行温泉浴，把三天来在步行穿越武功山的所有汗臭全部清洗干净，



 
 

  温汤温泉（江西宜春的温汤温泉）应是国内最好的温泉之一，它坐落在四面环山的山区，具有几大特点：

　第一它离地表面较浅，在温汤你可以看到当地老百姓在热气腾腾的热水井中打水挑水，井口旁摆满许多座椅脚盆供游人洗脚，在温汤镇边的溪流里也常常能看到热水汇流蒸汽袅袅的自然景观，而现在国内许多温泉是从地下打几百米的深井取水，
 
　第二是水温高，我国内地50°C以上的温泉不多，而温汤的温泉水温可达68°C以上，刚刚从井里舀出的水，非常烫手，要等冷却后才能使用，

　第三是水质特别好，它除了水质清澈外，还属于富硒低硫温泉，全世界富硒低硫矿泉只有两处，一处是法国的“埃克斯矿泉”，但它是冷泉，“埃克斯矿泉水”在法国一瓶可以卖二十五欧元，相当于人民币200多元，另一处就是温汤温泉，是属热泉，硒是对人体非常有益的一种矿物质，温汤温泉属于低硫泉，水无色无味，可饮可浴，还有二十多种对人体有益的微量元素，当地开发的“江特”牌矿泉水值得品尝，而价格却只有一元多一瓶，不到艾斯特矿泉水的百分之一，

　“矿疗温泉”乐园内有多种浴池：

　首先是室内温泉游泳池，在这里大家游泳，跳水，比赛，我们在泡温泉的现场还带有特约记者：



 
 




 

 贵妃池水温最高，据介绍在池中泡浴十分钟，每泡一次可增寿十年，哈哈，我去泡了二次，那么我最起码可活二十年了，这个贵妃池除了马虎也来泡了一下，好象没有其他人来泡过了，他们都去了其它的温泉浴池了，

   另外还有原始温泉浴池，热地带，“花草池”，“绿茶汤池”，芦荟汤池，……

















 

这里是鱼疗池，



 
 


 
 

 

   这里是童乐池，



 
 
 
 

   结束温泉浴，15：35我们分乘两辆包车离开温汤镇，沿着红土地，直驶宜春火车站，



 

   16：17我们到达宜春火车站，





 
 

   时间还早我们又浏览欣赏了一下宜春街景，



 
 
    17：28我们在宜春火车站乘K528次去新余火车站，

    在宜春火车站我们遇到了从武功山景区下撤泰山，另外还遇到了在武功金顶见到过的江西驴友，她们是刚从明月山过来，10日那天她们是从白云客栈出发，也是在发云界吃中饭，不过她们走得比较辛苦，在攀登密林时遇到了天上下雨，最后是摸黑到达沈家大院住宿，

   18：05我们到达新余火车站，从武功山景区下撤的三光，三光他的女友已在新余山水风味食街为大家安排好了丰盛的晚餐，


 
   又是一餐丰盛的晚餐，

    19：23我们结束晚餐走向新余火车站，

   20：05我们乘上K424次列车离开新余，列车乘着夜驶向宁波，大家都疲劳了，这一夜在卧铺床上睡得很安稳，



　 次日6：30火车平安到达宁波站，大家各回各家，有的打的，有的乘公交，也有的是家人来接站，不过有的是体力特强的，她三天四夜步行穿越武功山，其体力还远远的没有消耗完，早上下了火车后，她就凭着惯性，继续步行走了五，六站公交站的路程回家去（这个女强驴是谁呀，她可是我们这次武功山步行穿越中一直遥遥领先者，大家可从我的贴子中去找一下就能知道的）。 
 

  已去了两次武功山，由于第二次武功山之行天气不好，未能见到武功山的真貌，静候第三次武功山之行。