燕窝吃多久有效果?燕窝要吃多久才有效果?燕窝吃多久有效果1燕窝吃多久有效果由于每个人食用燕窝想达到的目的是不同的，所以对于燕窝吃多久有效果这个问题没有明确的答案。吃燕窝两个月的效果食用燕窝两个月，燕窝的保健作用就可以被感受到。燕窝吃多久有效果燕窝吃多久有效果燕窝吃多久才会有效果，每个人的身体吸收能力不一样，所以出现的效果时间也不同。

我一个一个回答你的问题你的问题1自己炖燕窝一次用多少克（答：按照干燕窝35克，官燕的泡发大概是67倍，血燕56倍，每次吃的量以干燕窝的重量为准）2大概可以存放几天（答：泡发后的燕窝，保存方法冷藏或冷冻。周期7天内食用最佳，注意放冰箱里用有密封装置的保鲜盒存放，因为燕窝会吸收冰箱里面其他食物的味道影响下次食用的口感，比如燕窝一盏超过了5克的，可以分两次食用）3那煮了一次没吃完，可以放冰箱里保存几天？

燕窝吃多久有效果答案已经给出

燕窝可是人尽皆知的滋补品，经济条件不错的女人，平日里都会选择购买一些燕窝食用养生。当然，燕窝可是不是随便吃一吃就有滋补效果的，想要养生的话，就要了解燕窝的食用方法，才不会浪费，燕窝多久吃一次比较好如果是第一次吃燕窝的话，建议大家可以在最开始的那一个月，坚持每天都要吃，这样子滋补的效果才会好。过了一个月之后，则可以隔一天食用一次。

干燕窝的保质期在23年左右，而泡发的燕窝只能冷藏保存一周左右。燕窝干货是最常见的燕窝产品，也是保存时间最长的燕窝产品，保质期大概在23年。燕窝干货保存一定要注意密封、防潮、通风、避光。零售燕窝密封好放在阴凉干燥处保存，避免暴晒；批发燕窝密封后放进冰箱冷藏室（0~2℃）保存。湿燕窝指的是已经泡过的燕窝，因其水分多，容易腐坏变质，所以相对来说保存时间比较短，如果保存得比较好，可以保存57天左右，但是如果保存不当，可能只能保存几小时左右。

对于开封过后一次没有吃完的即食燕窝，要放置于冰箱保存，并于5天之内食用。鲜炖燕窝因为没有防腐剂，原料天然，所以保质期没有很长，保质期在15天左右，并且需要冷藏保存，开封后最好尽快吃掉。挑选优质燕窝的方法1、发头燕窝在浸透后，与干身时的差异倍数越大，即“发头”越好，优质燕窝的“发头”可达6倍以上。

看是怎么吃了，可以天天吃或是隔一天吃一次，一周干燕窝不要低于十克就可以，属于正常的吸收量，一两可以食用一个月左右。现在是什么时代，谁去吃那个，那个能吃多少呢！`可以说2天3天，看你自己喜欢吃不了，我就不喜欢那个东西，不是现代中国人吃的，我们的肌肤很好，不在需要吃那个饿来美容。就为了你那5分来，好不吗！我的回答就是3天。

燕窝要坚持吃多久才有效果燕窝要坚持吃多久才有效果？我们都知道燕窝是具有美容养颜的滋补营养品，长期吃可以增强免疫力、减少皱纹、气色好等功效。但是燕窝要坚持吃多久才有效果呢？现在我们一起来看看吧。燕窝要坚持吃多久才有效果1燕窝要坚持吃多久才有效果改变肌肤：3个月以上短期食用燕窝是无法达到最理想的效果。对于药品而言，效果快的，也是最伤身体的。

皮肤的更新周期是至少28天。权威机构分享结果，吃燕窝通常需要坚持90天以上，才能感觉到皮肤的改变。当然，如果能坚持一年，二年甚至更长的时间，会更好！所谓皮肤的“更新周期”具体到每一个人，就有区别，如正常的皮肤，受损的皮肤等个体差异很大，其角质形成细胞生成的具体时间不等，不能千篇一律。角质细胞每天都有新生的没有固定时间。

成人每天35g干燕窝，儿童减半坚持至少3月以上，可以天天吃，或吃3天停1天再吃3天，或隔天吃。最好天天吃。燕窝一定要坚持吃才会有好效果。1.经济型的用量：每月4060克（35克/次，每周23次）适用人群：电脑工作者，普通保养，改善轻微亚健康状态。2.标准型食量：每月90150克（35克/次，每天1次）适用人群：中年，吸烟，长期电脑工作，长期户外工作，长期化妆，孕妇，哺乳期，产后恢复，更年期，体质虚弱，内分沁失调，营养不匀衡和正在塑身人群等，针对列年期综合症，妇科，内分沁紊乱，体质虚弱，营养不良，皮肤色素沉着，肤色暗淡无光，皱纹明显，表皮晒伤，干性、混合性肤质，长豆，无名肿毒，上火，呼吸道不适，心脑血管，内脏虚弱。

每个人的身体吸收情况不同，快的话，吃上一个月，就会有效果，例如毛孔变细、皮肤有光泽，长期吃下去更会觉得身体抵抗力好了，少感冒、少疲劳。燕窝是讲究长期少量多次的食用，一次吃100克肯定没有2个月吃100克来得效果好建议天天小半碗，或者隔天一次也可以。例如隔天一次的话，一个月的分量大概是50克，几百块钱吧，其实，还没水果贵呢...女人的的补血好闺蜜：红枣冰糖炖燕窝在怀孕期间，确实可以适当的补充燕窝，因为这个对身体非常的好，而且对妈妈的皮肤也是很好的，但是也不能总是吃这些大补的东西，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

燕窝吃多久有效果燕窝吃多久才会有效果，每个人的身体吸收能力不一样，所以出现的效果时间也不同。有的人吃燕窝吃了一两年了，都还没有任何的效果，那也有可能是你吃的方法不一样，那燕窝到底怎么吃好，吃多久能有效果。燕窝吃多久有效果1燕窝吃多久有效果由于每个人食用燕窝想达到的目的是不同的，所以对于燕窝吃多久有效果这个问题没有明确的答案。

吃燕窝一个月的效果吃燕窝一个月可以有效清理肺部垃圾根据《本草纲目》记载：燕窝，味甘性平。滋阴润肺，为调理虚劳之圣药。吃燕窝一个月可以有效地清除肺部的垃圾，改善痰多、喉咙干的症状，明显感觉到呼吸顺畅。吃燕窝两个月的效果食用燕窝两个月，燕窝的保健作用就可以被感受到。青年人食用燕窝两个月可以感到自身亚健康的状况有明显的改善。