微波炉可以用来蒸菜吗微波炉如何蒸菜1微波炉可以用来蒸菜吗微波炉可以用来蒸菜。怎样使用微波炉蒸菜蒸饭?蒸菜多久能熟?蒸菜要蒸多长时间蒸菜蒸多久要根据种类、大小、形状、数量等来确定时间。2微波炉如何蒸菜1、将菜洗净，装进容器中。4微波炉可以用来做什么加热饭菜微波炉加热饭菜是一个比较常见的功能，用微波炉来加热饭菜，速度非常快，而且操作便捷，可以节省很多时间和精力。

清蒸鲈鱼、鳊鱼等，鱼洗净后在身上两面划上3刀（便于入味），鱼身抹上少许盐，倒上料酒、放入葱姜片。用蒸锅蒸10分钟即可食用了。（微波炉一般高火8分钟）。蒸菜主要是掌握时间、调料口味。否则容易蒸过头，肉质较老。粉蒸肉肯定喜欢吃，但是不瘦身。你工具不多，能做的就有限。想瘦的话，清蒸水蛋啊，素蒸南瓜啊都是可以的，当然你男人肯定不能一直吃。

蒸排骨【食材】排骨、姜、葱、淀粉、料酒、盐、老抽、生抽、蚝油。【做法】1，排骨先用清水浸泡1个小时，中间换一次清水。2，把泡过的排骨清洗干净，沥干水分后放入大碗中。加入盐、料酒、葱、姜抓匀，静止腌制1个小时。3，排骨腌好后，倒掉里面的水，把葱、姜挑出来。然后加入2勺淀粉，抓拌均匀，使淀粉均匀地包裹在排骨的表面。（淀粉包裹住排骨，排骨的水分不易流失，蒸出的排骨口感会更嫩）4，把盘子放入蒸锅内，大火烧开后再蒸40分钟即可出锅。

几种家常蒸菜的做法家常蒸菜［原料］：1、时令青菜（可选芹菜叶，莴苣叶，地瓜叶，萝卜缨，扫树苗，还可选择老豆角，槐花等）2、面粉3、食用油，盐少许［作法］：1、将菜叶清洗干净，晾至半干2、将菜叶放入盆中，加少许食用油，搅拌（加点油是为了防止蒸菜时菜叶粘到一起）3、掺入适量面粉，用手充分拌匀，最好放盐4、锅放水烧，屉中放入湿布，将拌好的菜放入屉中，开蒸5、等菜蒸的快熟时，用筷子将蒸的菜拌开6、再蒸一会，就可以出锅了清汤蒸菜【原料】：白萝卜750克，料酒10克，精盐5克，味精3克，胡椒粉少许，干淀粉40克，素清汤750克。

蒸菜就是把菜蒸熟了食用，蒸菜是一种比较营养的吃法，因为只要我们掌握好火候就可以有效的保留菜中所有的维生素。蒸菜多久可以熟，不同的菜品需要的火候时间是不一样，当我们洗好新鲜的蔬菜放进蒸笼，可以整一般5到20分钟，像那种比较翠绿，水分比较多的蔬菜不需要蒸太多时间一般5分钟就可以，蔬菜蒸熟是可以直接食用的，一般只要蔬菜开始变软就可以，这时候我们可以根据自己的口味加入适当的调料就可以吃了这时候的蔬菜是最有营养的。

在制作蒸菜的时候是需要蒸的，这个过程是很健康的，因为在蒸的过程中，不仅仅蔬菜蒸了，餐具也受到了蒸汽消毒，很好的避免了二次污染的情况。同时蒸的时候是可以避免产生自由基的情况产生。如果体内产生了自由基，这时候是容易导致人体衰老的情况产生，还会加剧心血管疾病的产生，而蒸菜就可以很好的避免这样情况的产生。

蒸菜蒸多久要根据种类、大小、形状、数量等来确定时间。一般而言，蔬菜类食材如西兰花、胡萝卜、青菜、鸡蛋等，只需要蒸制35分钟即可。鱼类食材蒸制时间一般在10分钟左右，在蒸鱼时，可以根据鱼的大小和厚度来确定蒸制时间。肉类食材则需要更长时间的蒸制，例如鸡肉或猪肉需要蒸制约2030分钟，牛肉需要蒸制40分钟以上。

平时，提到用微波炉蒸米饭，多数人都不会尝试。因为稍微掌握不好，就很容易把米饭蒸的很硬。其实微波炉蒸米饭其实并不是想象的那么困难，只要掌握好使用微波炉蒸米饭的三个小技巧，米饭硬的问题就会迎刃而解了。而且使用微波炉蒸米饭不仅方便快捷，口感更是绵软香甜。首先，最好选择微波炉专用的蒸饭锅，一般买微波炉的时候都会配有，超市也有售。

基本就是放入蒸饭锅后，水的高度没过成人的手掌厚度，将米浸泡20分钟左右，这样可以使米充分吸收水分。将浸泡好的米放入微波炉，中高火15分钟。米饭做好后，不要立即取出，在微波炉里停留10分钟左右。因为这10分钟，虽然微波炉停止运转，但米饭内部还在摩擦加热，会让米饭更加软烂。

1微波炉可以用来蒸菜吗微波炉可以用来蒸菜。微波炉的工作原理在于通过微波炉通电的时候反射出来的微波使饭菜中的分子相互碰撞，从而起到加热的效果。而生菜变熟的关键在于温度，如果温度够了的话是可以使食物加热蒸熟的，微波炉在工作的时候温度挺高的，所以微波炉是可以用来蒸菜的。2微波炉如何蒸菜1、将菜洗净，装进容器中。2、在所需要蒸的菜上撒上油、盐、水等调料。

3微波炉加热需要另加水吗建议加一点点水。在用微波炉加热食物的时候，食物中的水分会随着温度的升高而蒸发，如果不加一点水的话，加热出来的食物可能会比较干，食用起来口感可能没有那么好。所以在用微波炉加热食物的时候可以加一点点水，但不建议加多了水，水多了可能会使食物口感变差。4微波炉可以用来做什么加热饭菜微波炉加热饭菜是一个比较常见的功能，用微波炉来加热饭菜，速度非常快，而且操作便捷，可以节省很多时间和精力。