脚扭伤后要多久才能康复?脚扭伤要多久才能痊愈?脚踝扭伤一般多长时间恢复?一般脚扭伤需要610天才能完全恢复,脚崴了一般多久才能好?脚崴了多久能好，要参考脚崴的程度和个人的恢复情况。大概多长时间后能恢复?我是个体育生也有过脚扭伤的情况如果你现在能走路说明伤得不是很严重大概15天能恢复15之内可以适当做些恢复运动。

扭伤的一般处理原则是安定情绪，固定受伤部位，用冷湿布敷盖患处。手足扭伤者可抬高患部。颈部、腰部扭伤者在搬运时不可移动患部。扭伤常伴有关节脱位或骨折，宜立即到医院诊疗。另外，扭伤后无论轻重，不可即刻洗澡、胡乱按摩，须送医院治疗。扭伤常用的治疗方法有局部封闭（用0.25％～0.5％普鲁卡因）、药物外敷内服、理疗等。韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重2.冷敷。

脚扭伤一般多长时间能恢复

脚崴了多久能好，要参考脚崴的程度和个人的恢复情况。据相关文献报道，在美国每天脚踝受伤的数量接近28000，但真正能恢复的人只有35%~85%，并且平均需要3年的时间。崴脚后快速的办法康复的小技巧：1、保护：可以用石膏，也可以用夹板或者护具保护踝关节固定于中立位。伤后7~10天还是以休息为主，必要的行走如上厕所可以进行，但尽量少走。

所以，在肿胀小腿、支具保护下尽早恢复步行。3、冰敷：伤后48小时内冰敷患处，每次约1~2小时，但注意在冰袋表面再裹一层，不能直接接触皮肤，否则易出现冻伤。扩展资料：另外，走路姿势不对，更容易崴脚。在日常生活，预防踝关节扭伤要注意以下三点：1、避免下蹲。如果一个人是50公斤，那么他在蹲下的时候，踝关节承受的重量最高可以达到600公斤。

伤筋动骨一百天，如果没有骨折的话，一般三个星期可以下地活动。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。

你好，如果脚踝只是轻微扭伤，用些云南白药、消肿止痛精、红花油之类的活血化瘀药物，一般休息10多天后就可恢复正常的生活，如果10多天了患处仍有疼痛现象，疑是骨裂、骨折，如果拍片骨头有问题，建议选择中医治疗，早期骨裂、骨折用药治疗，一般25至30天可以痊愈，如果拍片骨头没有问题，这可以考虑为软骨、韧带受到损伤，韧带、软骨属于软组织，软组织受到损伤，情况就大大不同了，软组织损伤后自身是很难修复的，而且在X光片下很难发现，单靠静养或擦些消炎止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难达到治愈目的。

脚踝扭伤一般不会发生炎症的。在15天左右就会恢复正常的。在经过处理以后，七天左右还是没有缓解。这时候就要考虑应该存在其他的炎症。需要去医院再检查一下。我们人体修复还是很快的。大多数一个月都会康复的。脚踝扭伤应该在24小时之内冷敷，24小时后热敷，然后休息3周即可。脚踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。

脚踝关节扭伤的临床表现包括伤后迅即出现扭伤部位的疼痛和肿胀，随后出现皮肤淤斑。严重者患足因为疼痛肿胀而不能活动。外踝扭伤时，患者在尝试行足内翻时疼痛症状加剧。内侧三角韧带损伤时，患者在尝试行足外翻时疼痛症状加剧。经休息后疼痛和肿胀可能消失，会出现因韧带松弛导致的踝关节不稳，反复扭伤。

你好，多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的，关节被扭伤，里面的软组织（软骨、韧带和半月板）多多少少都会受到损伤，软组织损伤后自身很难修复的，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后3个月、半年、一年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例。

要修复受损的软组织，只有在扭伤第一时间采用传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复，扭伤时间长的（半年以上的），扭伤次数多的，治疗则比较困难。要想软组织的损伤能快速彻底得到痊愈，必须在损伤第一时间内选择中医，只有中医治疗软组织损伤才是唯一希望。

那要看你扭伤程度了，如果扭伤轻微，外擦一些活血化淤药，在家休息10来天可自行康复了，但如果扭伤严重，治疗就不这么简单了。因为脚扭伤后，都很容易伤到关节内的软组织，软组织损伤局部就会出现肿、酸痛、弯曲活动受限等现象，软组织再生能力弱，自身修复慢，如果得不到及早正确的治疗，一般是很难自愈的，随着时间的延长和平时的过多活动，尤其是强行锻炼弯曲关节，更容易造成软组织的损伤。

一般脚扭伤需要610天才能完全恢复,但也要看自身的体格,如果很棒的话只需要几天的时间。我是个体育生也有过脚扭伤的情况如果你现在能走路说明伤得不是很严重大概15天能恢复15之内可以适当做些恢复运动。没骨折710天可以恢复，局部热敷配合适当按摩，帮助恢复。病情分析：脚扭伤多久才能痊愈要分辨伤势轻重意见建议：要分辨伤势轻重。

如果自己活动足踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。

最快的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分消除，但五小时后会继续发作，说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。现在这个时候已经过了最快的恢复期现在每天用正骨红花油擦揉扭伤处就可以了过714天走路就会慢慢的不痛了每天擦揉药水时一定要揉到扭伤处发热以后遇到这样的情况先用冷水敷212小时在用热水敷后擦揉点药水就可以这样回好得更快。