益母草要煮多久？益母草要怎么吃最好益母草要煮多久益母草是我们大家都很熟悉的一种中药材，很多女生都使用过益母草，而使用益母草的方法有很多，大多数人都是用来熬水喝，那么我们在这里便要了解一下益母草要怎么吃最好？益母草要煮多久通常建议20分钟上下一次。益母草要怎么吃最好益母草熬水喝比较好。

益母草含有多种微量元素，有活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，可以抗氧化、抗疲劳、增强免疫力、预防心脏病的多种功效，是大小适宜的养生良方。益母草瘦肉汤是鲜益母草最常见的做法，有清腻滞、降血脂、益心肺的作用，最适合这个春夏交替的季节饮用。那么下面我们一起看看益母草瘦肉汤的做法吧。1、益母草洗净，将叶片和菜杆分摘；2、猪肉切小片，用盐、麻油、姜片、淀粉略腌一会；

益母草的食用方法有很多，除了被当成中药制剂之外，益母草也可被当成美食，下面我们就简要介绍几款益母草美食。益母草豆羹：准备好益母草嫩茎叶250克，黄豆100克、调料：精盐、味精、葱花、豆油；将益母草去杂洗净，入沸水锅内焯一下，捞出洗去苦味，挤于水切段。黄豆泡发去杂洗净，磨成豆沫；油锅烧热，下葱花煸香，投入益母草煸炒，加入精盐炒至入味，出锅待用；将豆沫放入锅内烧熟，放入炒好的益母草煮沸，加入精盐、味精调好味，出锅装碗即成。

益母草颗粒关键有养颜美容、活血化瘀、调整月经不调、滋润孑宫等作用，主要是用以医治女性闭经、经痛、产后出血过多、赤分泌物下等病症，针对女士而言是一个很非常好的宝贝，因此遭受了众多女士的亲睐。益母草颗粒的熬法有很多，实际上除开能够立即熬煮杵药液口服以外，还可以制成益母草颗粒煲生鸡蛋，益母瘦肉汤，益母草颗粒炖乌鸡等各种各样不一样的口感。

新鲜的益母草颗粒要怎么煮1、益母草颗粒立即熬煮：取益母草颗粒50g，再放适当的木仁，大枣等，加适当水里火熬30分钟上下，再将药液倒出去，加适当的老红糖，等其凉了后便可服食。还可以在放进一些米和水熬成粥，直到粥浓稠了，便能够服用啦。2、益母草颗粒煲生鸡蛋：将新鲜的益母草颗粒反复清理干净，再将其与生鸡蛋一起放入陶罐中，添加冷水直到将益母草颗粒所有渗入，熬煮大约20~30分钟。

1、功效与作用（1）调经化瘀益母草的煎剂对于子宫有着兴奋作用，能够使子宫的振幅、收缩率、紧张度增加，所以说益母草煲汤会具有一定兴奋子宫的效果，能起到一定的活血化瘀，调养经期的食疗效果，对于女性而言是比较好的月经调养品。（2）美容养颜益母草中含有多种微量元素，例如锰，锰能够抗氧化、防止衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生，但是由于含量并不是很大，所以对于美容养颜只能够起到一定的效果。

（4）清热解毒益母草的性味苦、辛、微寒，从中医角度来说是具有一定的清热解毒的功效的。2、益母草做法（1）益母草单独煲汤益母草可以单独用来煲汤，把益母草单独煲汤的话，喝起来的口味非常的清淡，但是保健的效果非常好，还可以治疗很多的疾病，益母草直接煲汤的方法也特别简单，首先准备适量的益母草将其洗净后直接丢入锅中，再倒入半锅水，然后用大火将其煮开，煮开以后再改用小火慢煮的方式，大概5分钟左右后即可。

病情分析：你好，一般来说，自己单用益母草的话，可以用15到30克左右。指导意见：但是因为每个人的体质不一样，所以最好是你先用15克，并且是熬好了之后分成两次服。1．将益母草、红枣分放于两碗中，各加650克水，浸泡半小时。2．将泡过的益母草倒入沙锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200克药液，为头煎。药渣加500克水，煎法同前，得200克药液，为二煎。

食材：益母草200克、猪瘦肉100克、猪腰1个、猪肝100克、蒜瓣20克、胡椒粉1克、生抽1勺、淀粉1勺、姜1个、食用油适量、盐适量。1、大蒜切成蒜米备用，姜切成薄片，猪瘦肉也洗净切成薄片备用。猪腰去掉里面的筋膜部分，然后切成片。猪腰和猪肝分别用清水冲洗干净，放到盛满清水的碗中，然后挤掉水分和瘦肉一起放到大碗中，益母草嫩芽洗净去掉根部。

3、起锅下油烧热，下蒜米煎至金黄成金银蒜后盛出备用。锅中烧适量开水，加入两勺煎蒜的油，再下益母草煮至变色变软捞出备用。4、益母草捞出后，直接加入腌制好的猪杂，煮开后撇去浮沫。再煮2分钟，调入胡椒粉，搅拌均匀就可以盛入汤碗中。5、然后在汤碗中加入煮好的益母草、炸好的金银蒜，即可食用。益母草简介：益母草为唇形科植物益母草属的新鲜或干燥地上部分。

益母草是我们大家都很熟悉的一种中药材，很多女生都使用过益母草，而使用益母草的方法有很多，大多数人都是用来熬水喝，那么我们在这里便要了解一下益母草要怎么吃最好？益母草要煮多久？益母草要怎么吃最好益母草熬水喝比较好。益母草主要具有活血化瘀的作用，能够有效使子宫内的异物排出。益母草在月经前几天的时候，开始是对于女性来说是有很好的帮助，益母草可以活血化瘀、促进排出子宫内异物、缓解月经期间出现的痛经等不适，在服用这种药物的期间一定不要吃一些生冷的食物，并且如果有高血压或者是一些糖尿病的患者正在治疗的话，要咨询医生以后才能够进行服用。

并且益母草还能够起到清热解毒和利尿消肿的作用，该药物又被称作云母草、九重楼，主要在夏季的时候开花。益母草属于中药，部分成分还不是特别的清楚，所以具体疗效具有很大的个体差异，还可能会导致出现不良反应，需要注意避免过度的摄入。益母草要煮多久通常建议20分钟上下一次。