蛋清和蛋黄面膜的区别1、制作材料不同蛋清面膜需要用到的是蛋清、蜂蜜，而蛋黄面膜需要用到的是鸡蛋、牛奶。2、面膜的作用不同蛋清面膜有清热解毒、消炎、保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用，在一定程度上还可以美白肌肤；蛋黄面膜有滋润肌肤，可补充肌肤的各种营养的作用。推荐面膜：蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。

每次用清水洗完脸，觉得皮肤白析有光泽，摸上去也嫩嫩的。因为是自己用天然材料做的面膜，心理上也感觉很美丽。美丽心情，共享生活。一茶匙脱脂奶粉、一茶匙蜂蜜、一个鸡蛋清、4－5滴橄榄油混合，搅匀后涂于脸上约10～15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。制作方法：取一个新鲜鸡蛋的蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。

推荐面膜蛋清加蜂蜜绝佳天然面膜

功效：本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷此面膜，有润肤除皱的效果。1、蛋清珍珠粉：美白，祛斑，祛痘.2、蛋清绿豆粉：收缩毛孔，去油脂.3、蛋清蜂蜜：治疗皮肤干涩，除皱纹将鸡蛋清搅动，直至全部起泡，加入蜂蜜，搅匀即成。1.鲜鸡蛋1只，浸泡于白醋（教育超市又卖，2块钱），5天后，蛋壳变软，轻轻弄破，收集蛋清。

1.好；2.鸡蛋清敷脸的作用：（一）用鸡蛋清敷脸可以收缩毛孔，紧致肌肤。如果单一用鸡蛋清敷脸，可以每天都取少量抹涂于面部。鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，取鸡蛋清适量，面粉、蜂蜜、珍珠粉(微量)调匀敷面，可以美白，淡斑，并清洁皮肤；（二）有收缩毛孔细腻皮肤的作用，对皮肤有很大的帮助。建议一周用两次，如果皮肤问题比较严重的建议做三次，要多用些，蛋清比较容易干，长期坚持，效果很好；

从百度搜索结果来看，有关“鸡蛋清做面膜对皮肤有好处”在数量上要比“鸡蛋清做面膜对皮肤没好处”要多很多，双方都有专业人士，一方说有好外，一方说没好处。现在看起来，用”鸡蛋清做面膜”、以及派生出来的“鸡蛋清+蜂蜜做面膜”，在互联网上已经成为了一个公案，到了需要彻底搞清楚的时候了，希望有更多的专业人士能从专业的角度，将这个问题剖析清楚，好让大众能够明明白白。

用蛋清敷脸可以帮助面部毛孔的收缩，并且也可以防止色素和斑点的产生，长期坚持使用可以使皮肤恢复原有的光滑细嫩。另外在敷脸时可以加入一些珍珠粉等辅助成分，这样可以使护肤的功效变得更加明显。其实长皱纹是因为胶原蛋白流失，弹性纤维断裂造成的皮肤松弛，塌陷，没有弹性，张力不足出现的皱纹！第一就是细菌的问题。生鸡蛋那么多细菌，建议做饭接触生鸡蛋的最好洗手再进行下一步。

鸡蛋清和蜂蜜混合做成面膜敷在脸上，过15分钟可清水洗净再抹上平日用的面霜就可以了，美白去皱，紧至肌肤。鸡蛋清+蜂蜜+水果汁+少量面粉混合做成面膜用面膜纸敷在脸上,过15分钟可清水洗净.冬季最适合,可以帮助皮肤补水,紧至肌肤。直接抹在脸上就行，也可以用黄瓜薄片沾鸡蛋清敷在脸上，可以去除皱纹，起皮肤嫩白的作用。鸡蛋清，醋，珍珠粉，蜂蜜掺在一起，每晚睡前敷脸半小时，有美白祛斑效果。

由于鸡蛋富有丰富的营养成分,对皮肤表面的角质层的新陈代谢有好处.蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里。15分钟后，用温水冲洗干净。

好处：蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。推荐面膜：蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。组成：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀，全部起泡沫即成。

由于鸡蛋富有丰富的营养成分,对皮肤表面的角质层的新陈代谢有好处.蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。做法：先将鸡蛋打匀，再加入一汤匙的橄榄油和蜂蜜，混合后，打匀。用手指将其涂抹于整个面部，注意不要抹到眼睛里。15分钟后，用温水冲洗干净。

鸡蛋清当然可以做面膜，而且对皮肤有非常很好的保湿和营养的作用。鸡蛋清取材很容易，家家都有鸡蛋。所以经常用鸡蛋清保养的，皮肤细嫩有光泽，而且长期使用会变得白嫩可爱。用鸡蛋清做面膜，可以让女人变得神采飞扬。但被污染了的鸡蛋一定要注意。所以再用鸡蛋清做面膜的时候一定要把握好鸡蛋清是否被污染，以免造成对皮肤的伤害。用鸡蛋清做面膜的人通常都拥有了细白嫩白的皮肤。

介绍一种自己尝试过几次效果不错的自制面膜，蛋清蜂蜜面膜。需要准备的东西有新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一勺，瓷碗两个，普通大小不锈钢勺一个以及面膜刷一支。将鸡蛋打在碗里，取两勺蛋清放入另一瓷碗中，加入半勺或者四分之三勺蜂蜜。用面膜刷将混合物打匀，充分吸饱刷体，从额头向下刷。通常需两至三遍才能保证没有漏刷部位。如果还有剩余，也可将其涂抹于下颌和颈部。

剩余的鸡蛋可以放到冰箱里，第二天炒煮随意，只要不浪费就好。这种面膜可以补充胶原蛋白，有滋补、美白、抗皱的作用。第一次做时把握不好量，浪费了很多材料。涂抹颈部没经验，弄脏了睡衣。因此，建议在衣服领口处垫块毛巾或者垫几张纸巾。每次用清水洗完脸，觉得皮肤白析有光泽，摸上去也嫩嫩的。因为是自己用天然材料做的面膜，心理上也感觉很美丽。

1、滋润肌肤蜂蜜蛋清面膜有很好的润肤的效果，这源于蜂蜜中含有活性酶、氨基酸、多种微量元素等营养成分，可以直接被肌肤吸收。而蛋清中也含有蛋白质、蛋氨酸、矿物质等营养成分，尤其是氨基酸是皮肤的重要组成成分，二者搭配的鸡蛋蜂蜜面膜可以很好的改善肌肤的营养状态。2、祛除色斑蛋清中含有丰富的卵磷脂可以给肌肤提供所需的水分，减少皮肤层黄色脂肪的沉积。

由此鸡蛋蜂蜜面膜在淡化色斑方面是有不错的效果的。3、收缩毛孔蛋清中含有的尼克酸可以促进肌肤代谢，加快老化角质层的脱落。蜂蜜中的营养成分则可以很好的营养肌肤，有尽职肌肤的效果。用鸡蛋蜂蜜敷面膜，可以清除毛孔中的脏东西，有助于收敛毛孔。4、平缓细纹蜂蜜中含有丰富的抗氧化物质，可以改善肌肤的细纹，含有的活性酶、氨基酸等成分还有一定的锁水的效果。

1、制作材料不同蛋清面膜需要用到的是蛋清、蜂蜜，而蛋黄面膜需要用到的是鸡蛋、牛奶。2、面膜的作用不同蛋清面膜有清热解毒、消炎、保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用，在一定程度上还可以美白肌肤；蛋黄面膜有滋润肌肤，可补充肌肤的各种营养的作用。3、所含的成分不同蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。

1鸡蛋清做面膜的功效鸡蛋清可膨胀皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收；鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止皮肤干燥瘙痒；鸡蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚；鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。

功效：长期坚持使用这款面膜，可使皮肤细嫩清爽。此款面膜，特别适合干性或敏感性皮肤。3蛋清面膜可收缩毛孔材料：蜂蜜、蛋清、纯牛奶、柠檬做法：取一个新鲜鸡蛋的蛋清、一瓶纯牛奶、一个柠檬、一勺蜂蜜，柠檬先用榨汁机榨出汁，取蛋清加入蜂蜜加入牛奶和柠檬汁搅棒均允,再将其图模在脸上，再过20分钟用清水洗净即可.一周可做2次。功效：此款面膜能有效美白，去除皱纹，收缩毛孔，令肌肤更加细致有光泽。