让胡子长得浓密的技巧?男人胡子变浓密小技巧男人胡子变浓密方法1、保持皮肤的清洁，早晚记得用温水清洗皮肤，干净清洁的皮肤有利于胡须细软部分的生长。怎么让胡子变浓密?男人胡子少怎么办?胡子怎么才能长得浓密?有什么方法可以让胡子变浓密可以经常用刮胡刀刮下，应该可以整加胡子密度。

用法1:生姜生发原理是利用生姜的刺激性来激发毛囊的活力，刺激毛囊生发。生姜对于有些人还是非常有作用的，不仅可以刺激生发，也能帮助长胡子，但是生姜生发绝对不是万能的，不可过度使用。用法2：黑芝麻可以促进胡子的生长。在平时的饮食中可以多吃一些黑芝麻、核桃、红枣、桂圆等，另外还可以多吃一些新鲜的水果，例如苹果等，对胡子的生长有一定的促进作用。

对于男生来说，他们的对于自己的胡子是有两种态度的，有的人想的是剃掉胡子能使自己看起来更加整洁、年轻，有的人是觉得自己自己留着胡子会显得很有男人味儿，很有一种迷之魅力。那么对于想要有浓密胡子的人来说，他们该怎么做呢？饮食促生长通过了解，你应该知道胡子的组成部分主要是蛋白质，所以你想要浓密的胡子就需要多摄入富含蛋白质的食物，比如鱼类、牛肉等等。

胡子的修剪之道对于想要留胡子的人来说，在前四周都不要去修剪，因为每个人的胡子生长速度是不一样的，你可以在这四周里观察你的胡子生长速度，然后做到定期修剪，因为浓密的胡子不代表杂乱任其自由生长，还有就是关于毛发有一个特点，就是适当的修剪可以让它生长的更好。多运动运动是一个非常好的，能够促进你的胡子吸收你所摄入的营养的方法，因为运动可以促进你全身的血液循环，血液的循环能把你摄入的营养带到你全身去，连胡子这个地方也会照顾得到。

留胡子一定要有两个步骤：1.打基础2.养胡子1.打基础的部分，需要你不断地刮胡子，最好每天刮。a.胡子不够强壮的主要原因，是因为毛发本身就很弱，而且稀疏。只有粗壮的胡子才能看上去浓密。b.用安全剃刀或者刀片刮胡子，虽然可能会留下小伤口，但刀片会更深入毛发根部。每一次都是对毛囊的直接刺激，让下次它长出的毛发更加强壮。（想留大鬓角的人也可以试试）c.不推荐普通剃刀，这东西有一定危险性，而且需要技巧去掌握，稍不留神就是刎颈。

e.要用泡沫，否则皮肤很可能会被刮破。买剃须泡沫是简便的选择。有了一定硬度和粗壮度的胡须，就可以开始准备把它留长了。这就进入了养胡子的步骤。2.养胡子的部分，需要在剃须和修剪上下功夫。我国美容店里普遍没有刮脸或修胡须的业务，所以需要你自己掌握。a.这段时间可以培养一下用肥皂泡剃须的乐趣：用胡须刷和肥皂在脸上刷出泡沫，有些技巧但不难掌握。

向专家咨询免费问医生(限时)有来医生怎么让胡子浓密201905人阅读魏群主任医师皮肤科沈阳市第七人民医院去咨询点击播放医生的语音回答00:0001:14胡子的浓密程度首先和遗传因素有关系，所以也不能刻意的去强求。如果是胡子过于稀疏，也有可能是由于体内的激素水平异常而导致的，需要去医院做激素水平的检查。如果有雄性激素水平低下，需要查明病因，进行针对性的治疗。

平时也可以增加刮胡子的次数或者经常用生姜做局部的按摩，也能够促进胡须的生长。平时还需要注意放松心情，保证良好的睡眠，也有助于维持体内激素水平的稳定。医疗信息具有较强领域专业性，就诊用药需谨慎男人几分钟算正常?射精太快怎么办?本月3591人已咨询相关问题[常见问题]早泄的病因是什么？[推荐答案]引起早泄的原因有很多，如手淫过度、年龄增长、情绪焦虑、长期用药等都会引起男性早泄。

胡须这种东西由基因遗传决定，包括什么年纪开始生长，生长速度，生长出来多少，浓稀，覆盖范围（比如是不是络腮胡还是八字须）都是基因遗传既定的密码有条不紊的进行，后天的因素很难改变这个进程。后天的营养饮食，运动，刮，按摩，营养液这些都不会改变胡须原来的基因，不会促进胡须变多。有人说可以补充雄性激素，的确胡须生长需要雄性激素的支撑，但是这并不等于胡须的生长进程和多少浓稀跟雄性激素高低有什么联系。

也不会让胡须变多或者让胡须提早出现！市面上出现了一种头发生长液的药物叫Minoxidil，这种药的确能让一些人的胡须变多，仿佛是改变了胡须的基因，但是这种药是改变身体某些地方的结构和功能来实现，存在副作用，比如心悸，皮肤浮肿等等，所以不建议尝试。胡须另一各方面也是男人衰老的产物，胡须的出现和数量跟年纪成正比，年纪越大，胡须越多。

可以经常用刮胡刀刮下，应该可以整加胡子密度。经常刮刮就会浓密不要用电动。两种快速增多胡子的办法教给你：（1）配合阿达琪在胡子部位来回的按摩，一天中反复多次地做这样重复的运动，可以非常有效的促进胡子部位的毛囊刺激，进而可以达到让胡子增多的效果。（2）日常运动。大家可以尝试一下多用一些梳子或者是一些特制的刷子去刷一下你的下巴，刺激毛囊，让它能够快速的生长。

不过这个是需要坚持的，而且大家可以有空的时候就多刷一下。最好在用一点阿达琪按摩下巴，既可以让下巴肌肤滋润一下，也可以刺激毛囊，促使胡子新生毛发。二，经常刮胡子想要让胡须变得更加浓密，你也可以尝试一下经常刮胡子，有的小伙伴可能由于胡须长得并不快，他可能会两到三天才刮一次胡子，有的甚至不用刮胡子，不过这样的情况比较少。想要让你的胡须变得更加浓密，你可以经常的刮胡子，可以一天刮一次，这样在一定程度上也能够刺激毛囊，达到让你的胡须变得更加浓密，不再稀疏的效果。

你可以采取以下方法：1、经常用白兰地擦拭稀疏的部位。2、每天用生姜按摩，坚持一个星期左右。3、增加刮胡子的次数和频率就可以越来越浓密，用刮胡刀刮就可以了，一天刮两次就可以了。4、保持睡眠充足。要做相应的雄激素检查，可以服用一些雄激素来看看效果。胡子的浓密程度首先和遗传因素有关系，所以也不能刻意的去强求。如果是胡子过于稀疏，也有可能是由于体内的激素水平异常而导致的，需要去医院做激素水平的检查。

胡子的浓密程度，首先和遗传因素有关，所以不能刻意的强求，如果胡子过于稀疏，也可能是由于体内的激素水平异常而导致的，建议求美者到正规医疗机构完善激素水平的检查，如果明确有雄激素水平下降，需要查明原因，进行针对性的治疗，平时可以在饮食当中注意多吃肉类，海鲜类，韭菜，土豆等食物，有助于雄性激素水平的分泌。另外，在日常生活中还需要注意放松心情，保持良好的睡眠和情绪的舒畅，也有助于维持体内激素水平的稳定。

1、保持皮肤的清洁，早晚记得用温水清洗皮肤，干净清洁的皮肤有利于胡须细软部分的生长。2、每一周定时脱皮一次，对男性来说，最好使用磨砂膏来除去皮肤表层的老死细胞，这样为下一步做准备。3、补充雄激素：鸡蛋鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾壮阳的食物，狗肉、羊肉还可补充人体所必须的雄激素，对长胡子帮助挺大的。4、每天晚上抹生姜至胡须处按摩，可以完全作用于肌肤深层毛囊角质及血管内皮细胞，有效的促进毛囊细胞的二次发育，促进毛囊周围血液循环。