在家自己生绿豆芽怎么生?绿豆芽怎么生只需简单4步就能生出吃不完的绿豆芽绿豆芽是生活中常见的一种蔬菜，它的好处就不多说相信大家都知道，但是很多人都不知道绿豆芽怎么生，其实非常简单，只需要准备新鲜的绿豆和水，泡上一些时日，你就能够生出吃不完的绿豆芽了!一、生绿豆芽的4个步骤很多人都比较担心外面的绿豆芽不健康，于是想自己在家中生绿豆芽，那么在家里如何生绿豆芽呢?

绿豆芽中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素，具有清热解毒、保护视力、美容减肥和防癌抗癌的功效，是饭桌上的常菜。外边买的绿豆芽，总担心用药水泡过，不仅吸收不到绿豆芽的营养，反而影响健康。其实在家生绿豆芽非常简单，学会再也不用出去买了。今天就给大家分享一个矿泉水瓶生绿豆芽的方法，方法简单，只需四天就可以吃到新鲜无添加的绿豆芽。

第二步：准备一些矿泉水瓶，在底部扎上一些小孔。第三步：把泡好的绿豆控掉水份，装入矿泉水瓶中，装到瓶子的四分之一处即可。装好以后，全部放到一个容器里，盖上个毛巾，放到阴凉避光的地方。第四步：每天给绿豆冲1~2次澡，冲完以后，控掉多余水份，再次放回容器盖好。这样重复三天，绿豆芽就可以吃了。是不是特别简单呢？喜欢吃绿豆芽的可以自己在家动手做了。

家庭种植绿豆芽，可以选择两个大小不一的塑料瓶作为养殖容器，在养殖前需要将绿豆浸泡在清水中，一天后将其取出，然后放在小的塑料瓶中，并向塑料瓶的瓶身上扎一些小孔后，将其放在装有清水的大塑料瓶中，然后放在温暖环境中养殖。在家怎么种植绿豆芽1、挑选容器家庭栽种绿豆芽需要选择合适的容器。首先需要准备两个大小不同的塑料瓶，使用刀片将其横向切开，留下底部，然后在小塑料瓶的瓶身和底部扎上一些小孔，并向大塑料瓶上包裹一层可以遮光的棉布即可。

首先需要挑选生长健康、颗粒饱满的绿豆，然后将其浸泡在清水中，等待一天后取出进行栽种。在浸泡的过程中，需要将浮在水面的绿豆去除，以免影响绿豆芽的质量。3、进行栽种在栽种时，可以将浸泡的绿豆直接装入小塑料瓶中，并将其使用清水冲刷后，将其放入盛有清水的大塑料瓶中，使用遮光的棉布将瓶口包裹严实，然后将培养容器放在较为温暖的环境中，等待绿豆发芽即可。

生绿豆芽的方法生绿豆芽的方法？绿豆芽是生活中比较常见的食物，有很多人都喜欢吃的，但是市面上的绿豆芽大多数都会用到化学催熟剂，其实自己在家里也可以生绿豆芽的，下面分享生绿豆芽的方法？生绿豆芽的方法1其实，我们培养绿豆芽少的方法是比较简单的，只要我们去购买一些新鲜的绿豆，然后放在温水泡一段时间后，将绿豆包起来，明天你们就可以看到绿豆芽了，这就是我们生绿豆芽的方法。

具体方法是：大家都知道，市场上卖的豆芽都是用化学方法催的，既对身体不好，还有害。这种新方法，一个礼拜发好，发出来的豆芽比超市的还要粗，吃起来还脆。材料：绿豆、可口可乐塑料瓶（别的牌子的也行)、遮阳布（不透光即可)步骤：1、把绿豆泡24小时左右直到小芽钻出绿豆皮，准备发豆芽。2、把可口可乐瓶子底下钻几个眼儿，用小剪刀扩一下眼儿的大小，以绿豆刚好不钻出来为宜（为了每天浇的水都不积在瓶子里，保证绿豆芽的新鲜)，把瓶口锥形的那部分剪掉，为了瓶内通风和浇水方便。

绿豆适量清水适量纱布（棉布）2张沥水篮1个做法步骤1、绿豆冷水浸泡一晚就可以。能沥水的菜篮子上铺一层纱布（或者棉布，实在没有旧毛巾，或者一次性洗脸的棉布都可以。）均匀撒上泡了一晚上的绿豆。2、在绿豆上再还一层湿的棉布。然后套上黑色塑料袋避光，上面压重物，放在阴凉通风处。（放个盘子+大碗，还可以再压重点，尽量重物放平，保证豆子全部压上）3、这是发了一天的样子。

（天热的时候，可以早中晚各一次浸泡水，沥水次数多发的也快）4、每天按照上面的步奏重复进行沥水。这是第四天的样子。（尽量避光，否则会偏红色，口感微微苦。可以套双黑塑料袋）5、抽出一根，看看长度。（第四天的样子，有时候中午忘记过水，基本早晚肯定要过水的）6、第五天收割的样子，看发的长度，可以自行延迟缩短时间。7、挑两根看看长度。

绿豆芽是生活中常见的一种蔬菜，它的好处就不多说相信大家都知道，但是很多人都不知道绿豆芽怎么生，其实非常简单，只需要准备新鲜的绿豆和水，泡上一些时日，你就能够生出吃不完的绿豆芽了!一、生绿豆芽的4个步骤很多人都比较担心外面的绿豆芽不健康，于是想自己在家中生绿豆芽，那么在家里如何生绿豆芽呢?绿豆芽怎么发呢?其实在家里生绿豆芽十分简单，只需掌握生绿豆芽的4个步骤，我们就能够轻松生出绿豆芽了。

先准备70～100g的绿豆，然后再准备一个大号的饮料瓶子、遮光布一小块。并将饮料瓶子的底部钻上一些小孔，但是要以不让绿豆掉出去为主的大小，然后将饮料瓶锥形的那一段全部剪掉，方便通风和倒水。2、浸泡绿豆将准备好的绿豆用清水冲洗后浸泡在水中，将长得不好的绿豆拣出来，然后把挑选好的绿豆重新泡在水中，浸泡到绿豆充分吸水明显变法，并且在绿豆皮中间有开裂的现象即可。

自制豆芽的方法很简单，下面就说说做法。一、前段时间在朋友的菜园里看到一些老豌豆，他们也没时间摘，我就摘回来做了一次豌豆芽。先把豌豆放进盆里洗干净。二、再把豌豆放在一个盆里，加一些水。两天以后就能看见豌豆出了细细的芽子。这时候的豌豆就像一个大写的逗号一样很可爱。我每天给豆芽换水，表面喷洒一些干净的水。三、又过了一个礼拜，豆芽完全长出来了，翠绿翠绿的，非常好看，简直就像盆景一样。

生绿豆芽的方法是，绿豆放入清水中清洗，放到容器中浸泡一夜，把豆子平铺在容器底部，把水倒掉用白纱布盖好，早晚在白纱布上喷清水，大概3天左右就发起来了。取适量的绿豆放入清水中清洗，挑选好一点的绿豆，随后放到一个干净的容器中，向容器中加入适量的清水，让绿豆先浸泡一夜，泡至绿豆膨胀，把泡好的豆子适量平铺一层在容器底部，把水倒掉用白纱布盖好盖子，放在温暖的地方，每天早上和晚上都用喷壶在白纱布的上面喷适量的清水，将豆芽足够湿润之后将容器盖上。

绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。

在家用过滤网盘生豆芽最简单，介绍如下：1、准备好原材料。2、绿豆用温水浸泡一晚上，为了出芽更快，可以先加少量开水激一下绿豆，接着加入凉水混合变成温水，直接用温水也是可以的。3、第二天早上就能看到微微有出芽的状态。4、铺到过滤盘中，没有这种工具就用矿泉水瓶，底部扎很多小孔便于滤水，然后将绿豆装进去，不要装太多，因为需要留很多空间来便于生长。

6、将铺好绿豆是网盘放进去，水量为微微有点泡上绿豆的状态。这种过滤网盘某平台特别便宜，比矿泉水瓶生豆芽效果好一点，平常还可以用来种点麦苗啥的，麦苗可以打精力汤补充维生素和膳食纤维。7、用布或其他工具避光好。8、第三天的状态，早晚各冲一次水，每次冲完继续避光好。9、第五天状态，第四天到第五天长得特别快，我的没有避光太好，有点发红了，所以亲们一定要好好避光，黑色避光的东东多弄几层。

1、准备500克绿豆(要颗粒饱满的)放入无油的盆里。2、倒入1000克开水，用无油的铲子不停搅拌，直至水变温，变凉为止。3、放在避光的地方泡一夜。4、在豆芽的盆上盖上一块干净无油的布，再放上一个比下面盆略大一些的盆。5、控干净盆里的水分(每天要给绿豆芽换34次水，用室温下的水，大约2000克左右)。6、现在这个季节（夏天）3－4天就可以吃了。