扭伤脚踝一般几天能好？脚踝痛风一般几天能好脚踝痛风会自愈吗1脚踝痛风一般几天能好急性痛风一般需要1~2周左右的时间才能逐渐消退。脚崴了一般要多久才能好不厉害的话三四天就好了，厉害的话有点麻烦。脚踝扭伤一般多长时间恢复？脚踝痛风一般恢复多久一般两周左右，就可以跟正常一样了。

多少天才可以康复到正常这要看你的受伤程度。一定要休息好大概三四周吧。1、注意休息！如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。2、弄清伤势将受伤部位轻轻转动，做一些轻柔动作以确定哪些肌肉、肌腱、韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。3、不增加伤处的负担。

脚踝痛风一般几天能好需要一个月时间

4、积极休息法人体有600多块肌肉，因此，即使你伤了100块肌肉，你还有500多块肌肉可练，应该锻炼全部肌肉，才能改善你的健康，取得均匀发展，必须小心从事，若活动时有所不适，就应该让整个伤处肌群都得到休息。5、促进局部血液循环仔细的测定受伤的部位，用一种很轻柔的动作活动受伤部位，促进血液循环，以补充新鲜养料，清除废弃物质。

脚踝扭伤应该在24小时之内冷敷，24小时后热敷，然后休息3周即可。脚踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节。脚踝关节扭伤的临床表现包括伤后迅即出现扭伤部位的疼痛和肿胀，随后出现皮肤淤斑。严重者患足因为疼痛肿胀而不能活动。外踝扭伤时，患者在尝试行足内翻时疼痛症状加剧。

1脚踝痛风一般几天能好急性痛风一般需要1~2周左右的时间才能逐渐消退。如果患者在以往的生活中没有患上痛风的情况，在突然发病的情况下，说明患上的是急性痛风，在出现急性痛风后，患者的身体会出现发热、头晕乏力等症状，并且在患者的关节部位会出现不同程度的肿胀，在痛风发作后，即使不进行特殊治疗，在发病的几个小时后，疼痛感会逐渐消失，但肿胀部位需要一定的时间才能消肿，所以，如果是患上急性痛风的患者，在脚踝出现痛风后，一般需要1~2周左右的时间才会恢复正常。

因为慢性痛风主要是由于患者在患上急性痛风后没有及时治疗引起的，当病情没有得到控制时，血液中的尿酸盐会在关节部位越积越多，进而加重病情，在患上慢性痛风时，患者的关节部位可能已经出现无法消退的关节性肿大，并且在活动上会受到限制，由于病情反复发作，所以，在脚踝部位发生痛风一般需要半个月以上的时间才会好，在病情严重的情况下，可能会需要更长一段时间，疼痛的症状才能得到一定的缓解。

1.轻度的脚扭伤可能只是引起足部筋膜韧带的拉伤，患者可以通过休息、理疗、抬高患脂、肢具固定等方式进行治疗，大多数患者在1～2周左右可以消肿。如果有骨折，那么消肿的时间要一个月。2.可使用“厚璞堂.通舒抑菌液”它含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多种中药材，能有效针对风湿关节疼痛；腰、肩损伤、跌打损伤疼痛问题，使用后3~5分钟左右就能看到效果，能快速舒缓不适，坚持使用能具有修复组织的作用。

一般半个月以上甚至。脚踝扭伤以后的恢复时间和脚踝扭伤具体的损伤程度和所做的治疗有一定的关系。扭伤脚踝以后要经过X光片CT或者核磁共振检查，了解是否有骨性结构的损伤或者脱位以及韧带的撕裂。如果仅仅是软组织的挫伤，一般在三周到四周左右就可以达到愈合。如果是有骨折或者脱位，经过治疗以后一般在六到八周可以恢复。如果是韧带的撕裂，可以进行石膏的固定，在六周左右，韧带可以达到疤痕愈合。

一般两周左右，就可以跟正常一样了。但还不能做剧烈运动，因为你的脚踝里面还有尿酸结晶，如果剧烈运动会造成组织损伤。我痛风发作就是在两个脚踝，因为以前打篮球受过伤。有一次不信邪，痛风发作刚过去两周，就忍不住的去打球了，结果第二天就感觉脚踝疼痛，修养了差不多一个月才好。还想了解更多痛风知识，可以去不痛不风博客看看，我就是在上面学的，希望对你有帮助。

不厉害的话三四天就好了，厉害的话有点麻烦。话说有一次搬家我搬着东西从楼梯上踩空了，崴脚了，很厉害，下午就肿了，拿冰块冷敷，有个朋友在手足医院上班，给我拿了几副中药，每天泡脚。病情没有发展的很厉害，但是崴的很厉害，三天走路还不自然。后来一个月了往这边歪脚还会酸。走路没事。24小时内冷敷，减少淤血，24小时后热敷，加快散淤，也可以拿点中药泡脚，加快恢复，减轻病情。

当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太严重的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋。没几天就可以蹦了。你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。

那要看你扭伤程度了，如果扭伤轻微，外擦一些活血化淤药，在家休息10来天可自行康复了，但如果扭伤严重，治疗就不这么简单了。因为脚扭伤后，都很容易伤到关节内的软组织，软组织损伤局部就会出现肿、酸痛、弯曲活动受限等现象，软组织再生能力弱，自身修复慢，如果得不到及早正确的治疗，一般是很难自愈的，随着时间的延长和平时的过多活动，尤其是强行锻炼弯曲关节，更容易造成软组织的损伤。