西安轻度抑郁病多久能好起来恢复康宁医院轻度抑郁病治疗怎么样?抑郁症一般要多久才会好?抑郁症一般多久能好问题一：我得了抑郁症，我想问要多久才能好。多久可以好?轻度抑郁症的自我治疗。轻度抑郁症不吃药可以吗?轻度抑郁症一般能治愈吗?如果抑郁的治疗效果不好，有可能发展为中度或者重度抑郁，可能会本次的好转。

你好！根据你的描述，抑郁症复发了一般多久人能恢复正常？这个要要根据你的具体情况而言，没有具体的时间表。如果你的是轻度抑郁症，是经过医生确诊的话，可以根据医生的治疗方案服药治疗，当然你也可以找一个心理咨询师，帮你做抑郁情绪方面的心理咨询，排解心理压力，也许能够放松身心，缓解抑郁现象，轻度抑郁症一定要及时治疗，要不然会发展严重的。

一文看懂!关于抑郁症的三个重要性

可以的，我自己之前也换过抑郁症的现在都好了。轻度抑郁症的自我治疗。可以的，轻度抑郁症是可以自行恢复，抑郁症的自我心理疏导：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

抑郁症是一种心理疾病，它是一种病，是病就需要吃药。如果你的心理调节能力很好，并且处于轻度抑郁，能自己慢慢的走出来，那可以尝试不吃药，通过心理疗法或者培养自己的兴趣运动等等，慢慢的走出抑郁。这种情况是很少的，因为如果你是一个承受能力很强的人，最起码你不会抑郁，一旦进入了轻度抑郁，很少有人能够通过心理调节走出来的。药物治疗是可以预防抑郁症复发和再发的，在坚持规范吃药的基础上抑郁症发作也会越来越少，症状也会越来越轻。

抑郁症还是推荐要服药治疗，一般在3周左右会有比较明显的效果，需要2个月左右恢复到工作岗位，但此后不建议停药，一般建议吃23年是比较稳妥的办法。服药23年以后情况相对比较稳定，复发的可能性相对较小。假如反复停药导致复发3次以后，建议终身服药。所以重度抑郁通常在服药23个月后可以恢复工作能力、生活能力，但停药后达到真正意义上的痊愈可能要23年。

治疗抑郁症多久能好：抑郁症是严重危害人类身心健康的精神疾病，是一种常见的情绪障碍综合征，以心境低落为主要特征，随着现代生活节奏的加快，社会压力增大，其发病率近年来呈上升趋势。近年来，许多学者对病因、发病机制及治疗等进行了深入研究，RSHWHO渡氧可以明显促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状，镇静。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入精神愉悦状态，对神经细胞有保护作用，又可以解消疲劳、降低血压和提高学习记忆能力。

我认为抑郁症大概是需要一个月左右就能好；精神压力大的人，生活压力大的人，容易胡思乱想，每天遇到的事情让人很烦的人，这些会让人患上抑郁症。如果本人积极配合的话，大概两个月左右就可以好了；特别自卑的人，单纯的人，容易胡思乱想的人，不喜欢笑的人，压力大的人都会患上抑郁症。如果他一直解不开心结的话，就会一直好不了。通常都是过于自卑敏感的人患上抑郁症，因为他们想的太多了。

不管是轻度抑郁症还是中度以上抑郁症都是可以治愈的，只是根据你的性格，咨询师水平，轻重程度来定时间，抑郁症方面，‎中‎欧‎国‎际‎心‎理‎咨‎询，‎更‎专‎业，一般情况下药物加上辅导时间会快，中度以下可以看看书籍，听听‎中‎欧心理的心理课程，有条件见面咨询。而且药物只能作为辅助，也不能长期服用的，只能从内心提升自己处理问题的能力，来解决掉抑郁症。

轻度抑郁的治疗，需要先进行心理治疗，或者是进行生活的调整，帮助患者来评估可能的诱因。然后给患者一些指导，经过心理治疗，生存环境的调整，诱因的评估或者是去除的话，大部分轻度抑郁是可以改善的。但是抑郁有一个特点，就是容易复发。如果抑郁的治疗效果不好，有可能发展为中度或者重度抑郁，可能会本次的好转。但是它的治疗不充分，治疗不完整，就可能会出现下一次的复发。

问题一：我得了抑郁症，我想问要多久才能好。唉，这位朋友。如果你确诊得了抑郁症的话，告诉你一个残酷的事实吧（千万别指望抑郁症会自己好起来）。我不是吓唬你因为你可能不太了解抑郁症，这个病跟其他病不一样，严肃的说抑郁症可要比癌症什么的还严重的多。一点都不夸张，抑郁症如果是轻度的话，药物治疗的同时有更多的心里治疗康复的几率是很大的，如果比较严重的话那可就太麻烦了。

因为抑郁症一但出现就必须要把它厄杀在摇篮里，一但严重起来治疗的难度比癌症还要难。所以你最好别指望抑郁症自己能好，别让它严重起来否则会让你痛不欲生。但不管严不严重唯一的挽救方法，就是让理解你的人释放出你的心底深处的压抑。问题二：患重度抑郁症一年了，还要多久能好这个因人而异，但都得认真治疗、调整啊！关于抑郁症的调理，我有建议如下：一，积极治疗，前景光明。