生的榛子怎么吃生的榛子怎么吃生的榛子怎么吃，榛子这种食物吃起来是十分美味的，它有着非常不错的养生功效，所以我们平时都会去市场买一些榛子带回家去吃，那么下面为大家分享生的榛子怎么吃。生榛子在家怎么做熟将榛子水沉去皮，水磨滤取其浆汁，再和粳米煮成粥。生榛子怎么炒熟生榛子怎么炒熟并开口的1、首先我们要把准备炒的榛子进行挑选，榛子尽量选择个头大一点而且表面无明显划痕的，把有霉变不好的挑出来，然后全部放到盘子里。

可以直接干吃，炒着吃或者做成糕点、饮品。这里教大家怎么做“榛子仁豆浆”。材料准备：黄豆50g、榛子仁20g、白糖适量。设备：家用全自动豆浆机步骤：1、将黄豆剔除杂质、虫果后，清水泡软（大约68小时）后洗净。2、将泡好的黄豆跟榛子仁一起放入全自动家用豆浆机，加水至上、下水位线之间。接通电源，按下“湿豆豆浆”按钮，煮成豆浆即可。

做法一：将沙子入锅内炒至发烫，然后把榛子倒入锅中，和沙子一起用文火炒，不停的翻动使榛子受热均匀。约炒710分钟，出锅，筛除沙子，把出锅的榛子用水漂洗，除去浮土，再入锅复炒至干。做法二：榛子放到炒锅里，等到锅底稍稍加热后进行小火慢炒，经过翻炒能听见榛子啪啪炸开的响声，紧接着随着温度的持续上升还能闻到榛子的香味，等炒制的榛子基本熟了后再翻炒几下关火就完成了。

约炒10分钟，榛仁呈黄色时，急速出锅。将沙子筛除，把榛子倒入干盆内，速将浓盐水倒入并搅拌。稍停片刻捞出榛子，晾干后即可食用。榛子酥做法：将面粉、泡打粉和苏打粉混合，过筛。将玉米油、白砂糖、榛子酱、食盐和全蛋液混合，搅拌到白糖融化。加入面粉混合物。混合成面团，分成小面团压扁。表面刷鸡蛋液，点缀少许芝麻。烤箱上下火180度预热，中层烘烤15分钟左右。

将榛子水沉去皮，水磨滤取其浆汁，再和粳米煮成粥。炒，蒸。烤最好吃。生榛子可以做榛子酱，具体做法如下：准备材料榛子：50克、黄豆酱：50克、猪肉：50克、大葱：50克、调和油：20毫升、淀粉：少量。1、准备好以下食材：猪肉切丁状，然后放入少量淀粉拌匀，这样肉炒出来不老，榛子剥出仁后放入碗中，大葱切碎，黄豆酱放入碗中；2、炒锅中放入适量调和油，然后将榛子仁放入锅中炸熟；

4、锅中留少量底油，然后将肉丁放入锅中；5、煸炒至肉变色出香味；6、然后放入黄豆酱，用量根据自己口味调整；7、加入少量水，将肉丁和黄豆酱充分混合均匀；8、将汤汁收一收，不要太稀或者太干，临出锅时将葱末放入锅中；9、翻炒几下，葱受热后辣气会消除，让葱和其它食材混合均匀；10、将炸好的榛子仁放入锅中；11、翻炒几下就可以了。

1、首先我们要把准备炒的榛子进行挑选，榛子尽量选择个头大一点而且表面无明显划痕的，把有霉变不好的挑出来，然后全部放到盘子里。2、把榛子放到炒锅里，锅底稍稍加热，选用厚底的炒锅点火，放入准备好要炒的榛子，小火慢炒，如果担心榛子容易炒糊了，有力气的朋友可以试着颠颠勺。3、为了榛子受热均匀，在整个炒榛子的过程中不停用铲子翻炒，经过翻炒能听见榛子啪啪炸开的响声，这时候锅烧的很热了，要注意不要碰到锅从而烫伤手。

生的榛子怎么吃生的榛子怎么吃，榛子这种食物吃起来是十分美味的，它有着非常不错的养生功效，所以我们平时都会去市场买一些榛子带回家去吃，那么下面为大家分享生的榛子怎么吃。生的榛子怎么吃1生榛子可以直接剥壳吃，也可以弄碎放入沙拉或牛奶中吃。生榛子也叫做山板栗，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，属于一种常见的坚果，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂、维生素E、钙、钾、镁、锌等人体所需的营养成分，在吃的时候可以直接将其壳剥掉吃，也可以磨碎或者切碎放入沙拉或牛奶中搅拌均匀吃，但是通常不可以一次性吃的太多，因为生榛子中也含有大量的油脂，如果吃的太多可能会增加胃肠的负担，引起消化不良或者腹胀、腹痛等现象。

1榛子去壳小技巧1、冰箱冷冻法栗子煮熟后，将其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。2、热水浸泡法生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮省时、省力。3、微波炉加热法将买来的生栗子，用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。

4、热水浸泡法生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮省时、省力。5、筷子搅拌法将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。2生榛子怎么炒熟1、首先我们要把准备炒的榛子进行挑选，榛子尽量选择个头大一点而且表面无明显划痕的，把有霉变不好的挑出来，然后全部放到盘子里。