怎么才能快速排出体内的尿酸?怎么快速降尿酸降尿酸有什么方法？怎么快速排尿酸预防高尿酸吃什么好5预防高尿酸吃什么好1、西红柿西红柿为碱性食品，有助于排出血液中的尿酸，还可以碱化尿液，促进尿酸的排泄。如何快速排出体内尿酸?安全快速降尿酸,如何能快速降低自己的尿酸值1、多喝水增加排尿量:多喝水这样才能使排尿量增加从而有利于将尿酸排出体外。

相比于白开水，“茶水”是很多人偏爱的一种饮品，清香的味道、适当的营养，不失为闲来无事时的一种惬意享受。对于尿酸本身存在偏高问题的人群，平常生活中建议可以喝一些苦荞茶、燕麦茶、淡绿茶、柠檬茶以及柚子茶一类的茶饮，虽然茶水中的嘌呤物质含量并不高，但也不建议大家饮用浓茶。至于哪种茶是高尿酸的克星？这个命题有些夸张，不存在可以治病的茶饮；科学降尿酸，最建议您喝的依然是“白开水”。

无论是哪种酒，都不建议您喝，为了您体内的尿酸值趋于“健康”，为了您能离高尿酸血症、痛风更远一些，请拒绝饮酒。想要降低体内尿酸的含量，想要快速排出体内的尿酸，“多喝水”是最廉价但又最实用的一种方法。每日饮水要到量，建议尿酸高的人群可以喝到2000毫升，没事儿的时候多喝水，把喝水当成一种习惯。不喝甜饮料、不喝含糖量较高的饮品。

1、多喝水增加排尿量:多喝水这样才能使排尿量增加从而有利于将尿酸排出体外。2、多吃素食:大多数的肉里嘌呤含量都很高，所以痛风患者比较适合多吃蔬菜。3、西红柿炒鸡蛋是痛风患者的好菜肴:西红柿炒鸡蛋里面营养丰富，而且里面含有的嘌呤也很少，不但不会增加痛风患者的嘌呤负担，还可以增加痛风患者的营养摄入，真的是一个非常好的菜。4、不吃油炸食品:油炸食品虽然含有的嘌呤量很少，但是它特别不利于我们尿酸的排出，所以油炸食品在我们想要降低指标的情况下不要食用。

在生活中许多事物之间都会有一定的联系，在哲学中，也有类似的原理，一事物与其邻近事物一定会有联系，在哲学、生活中适用，同样在病理学中也适用。山西省杜女士有天突然出现:多个关节疼痛，关节处皮肤红肿，发紫等症状，紧急去医院治疗才发现，自己得了痛风，杜女士疑惑自己平时特别注意腿部的保暖啊，为什么会得痛风呢？经医生解释后才明白自己竟是因为尿酸过高才引起的痛风。

1、奶制品：尤其是低脂奶制品可降低血尿酸水平，减少痛风的发病率。2、豆类：并非痛风患者的禁忌，豆制品（如豆腐脑、豆腐、豆浆等）可弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。3、蔬菜：近年多项研究表明进食富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛风的发病率，进食大量的蔬菜可碱化尿液有利于尿酸排泄，从而降低血尿酸水平。

建议痛风患者少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖较高的水果。5、维生素C：口服维生素C的降尿酸作用已被应用于临床实践，平均剂量为500mg/d（成人每日摄入量不应超过2000mg）。维生素C可能通过促进尿酸排泄和抑制尿酸降低血尿酸。6、茶：茶有类似咖啡的降尿酸机制，但茶中也有升高血尿酸的成分，二者作用相互抵消，饮茶对血尿酸水平无显著影响，痛风患者可根据自己的喜好选择是否饮茶。

对于体内的高尿酸水平，鼓励患者多喝水，就有助于促进体内尿酸的排除，另外，还要注意从源头减少尿酸的生成，主要就是避免高嘌呤食品的摄入，常见的含有高嘌呤的食物，包括动物内脏、海鲜饮酒等等，这样从源头减少尿酸的生成，多喝水，促进尿酸的排出，都有助于控制尿酸的水平。医科大学医院教授使用利尿剂减少血容量治疗高血压；中小型医院医生使用地平或普利或沙坦扩张血管降低血压治疗高血压，；

教授和医生使用药物不一样，治疗高血压效果也不一样！为什么？有退休王大娘口服林业医保指定的厄贝沙坦氢氯噻嗪合剂引起高血钾和血肌肝升高导致高心律和王大娘24小时无尿是严重肾衰，沙坦是醛固酮激素抑制剂（低血钾、尿少、高血压），常见高血压是动脉血管硬化、血钾正常非激素引起；哈尔滨医科大学第一医院门诊周教授医嘱我口服氢氯噻嗪利尿降血压引起高尿酸血症导致踝关节痛，我多喝水或口服碳酸氢钠碱化尿液使高尿酸易排出体外。

我是一个痛风患者，近五年了，痛风犯病时的痛，得过痛风的人都知道，自然就不用说了，主要说说怎么快速排除体内的尿酸。先说尿酸，再说排除。尿酸在体内的积累有两个原因，一个是痛风病人体内产生的尿酸过多，排泄器官承受不了，体内就留存了过量的尿酸，自然形成了痛风。再一个就是身体产生正常量的尿酸，而负责排泄尿酸的器官排泄不畅，不能正常的工作，这样就在体内留存了过量的尿酸，自然也形成了痛风。

但是，要严格的讲，就要用两个办法分别对待，一个是抑制身体产生过多的尿酸，一个是加大身体尿酸的排泄，这两个分别的治疗方法才是治疗痛风的根本，总得来说就是身体的代谢系统紊乱造成的疾病，产生尿酸产生过多是肝胆方面的的问题，尿酸排泄不好是因为肾脏方面的问题，除了基因遗传方面的因素外，绝大多数的患者主要是生活不注意和不规律造成的，除了注意饮食外就是要正规治疗。

5预防高尿酸吃什么好1、西红柿西红柿为碱性食品，有助于排出血液中的尿酸，还可以碱化尿液，促进尿酸的排泄。西红柿所含的钾，有利尿、降压的功效。还有软化血管，降低胆固醇的作用，能预防痛风的并发症。而西红柿所含的番茄红素则有很强的抗氧化作用，能有效预防动脉硬化的形成。2、蒲公英蒲公英具有清热解毒、利尿消炎的作用。可促进尿酸通过尿液排出体外。

3、芹菜芹菜富含钾，有很强的利尿作用，促进尿酸排出。最好迅速洗干净后，凉拌生吃，可最有效地摄取芹菜中的钾。4、大白菜大白菜有“百菜之王”的美誉，不仅含有丰富的矿物质和维生素，所含的钙和维生素C比梨子和苹果还高，特别适合补充钙质和维生素等，能促进沉积于组织内的尿酸盐溶解，促进尿液中的尿酸溶解，增加尿酸的排除，防止形成尿酸性结石。

降尿酸有什么方法？管住嘴迈开腿降体重，这是有效的降尿酸的方法，当然搭配茶饮会更好。首先得明确你是单纯尿酸高还是患有痛风，因为两种情况处理方法是不一样的，单纯尿酸高只需要合理饮食，同时服用小苏打片碱化尿液就可以，而如果患有痛风的话，所服用的痛风药物不宜迅速停用，会造成病情反复。尿酸偏高，需要从饮食着手，可以通过调理饮食结构，和适量的体育运动，快速把尿酸降下来。