足底筋膜炎要治疗多久才能好?筋膜炎这病,筋膜炎一直不好怎么办?筋膜炎有什么症状：筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。

1、筋膜炎这病,能治疗好吗?

当身体过度劳累，睡觉的姿势不正确，受了伤，或者处在寒冷的环境中的时候，都有可能造成突然发作的筋膜炎。基本的发病原因一般是韧带、肌肉日积月累积下了伤害。当筋膜炎在急性发作的时期未曾受到合理的治疗就会变成慢性；另一种情况是患者的关节、韧带、肌肉重复的损伤,加之有风湿寒冷的不利刺激,就会出现间断偶发或者长期的肌肉疼痛。筋膜炎有什么症状：筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。

2、筋膜炎一直不好怎么办?

不要着急，心态好一些，饮食多吃一些清淡的食物，不要吃辣的食物，可以用点膏药。平常注意保养少劳累，不要受凉。每天坚持热敷可以用大草热了敷。一般这个筋膜炎主要会反复发作，是比较难完全治疗好的，这个疾病最重要的是平常的保养，平常要避免劳累过度，避免吹风受凉，以免复发，一般发作的时候主要是可以通过针灸推拿理疗治疗，药物方面主要是可以外用扶他林软膏涂擦按摩，同时还可以配合吃点美洛昔康或者布洛芬，具体用药，谨遵医嘱。

3、外小腿肌筋膜炎该怎么治能痊愈

胫骨骨膜炎是常见的运动损伤，可以继续跑步，但要注意脚部的落地动作，中长跑要全脚掌着地，注意缓冲，不能前脚掌着地，否则很容易得骨膜炎，稍减一下运动量吧，恢复一下。平时在居住的环境中要保持干燥，要经常晒洗被褥，可采用筋膜舒络平痛贴处理，在生活上也注意自己的行为，减少走路，多注意休息，调整好自己的心态，不要有心理压力。药物治疗一般采用中药，对中度以下的患者有效果。

4、筋膜炎的症状和治疗方法筋膜炎做手术好吗

1筋膜炎的症状和治疗方法筋膜炎的症状首先是局部的肌肉痛，这种疼痛可以是酸痛，也可以是钝痛，然后伴有束带感，就感觉到疼痛的地方不但疼，而且发紧;第二是缺血性疼痛，缺血性疼痛一般是有诱因的，在全身疲劳或者天气变冷的时候，它就会发作，这种缺血性疼痛比较麻烦，经常有夜间痛，或者睡到第二天早上起来感觉浑身僵硬;第三点筋膜炎有固定的压痛点，固定压痛点一般就是扳机点，扳机点是很容易找到的，他通常是结节，它会引起局部的疼痛甚至会出现放射痛。

中医治疗的方法比较多，可以中药也可以贴膏药，然后还可以进行按摩，按摩能够促进血液循环，可以改善肌肉缺血的症状，所以对于缺血性的筋膜炎效果非常好，然后可以牵引，牵引的作用和原理和按摩差不多，然后可以针灸;现在比较流行的是可以通过要药物贴的离子导入将药物直接作用到基膜，从而缓解症状。

5、足底筋膜炎可以用什么药多久能好

你好，由于足底筋膜炎可以引发脚后跟疼痛，同时还会使气血不畅，因此治疗足底筋膜炎可以用具有消炎止疼，活血化瘀的药，一方面消除炎症，另一方面可以使血液循环通畅，这样也有助于恢复受损的足底筋膜。在治疗足底筋膜炎这方面中医方法具有优势，现在通常采用的方法，中药贴足跟痛宁消贴外敷足跟，直接作用于脚底，可快速达到消炎止疼活血化瘀的目的。

6、足底筋膜炎要治疗多久才能好?

足底筋膜炎一般长时间的走路或者是站立的时候会引起疼痛的产生复，有可能也会出现深夜痛醒的情况，活度动后会有好转，但是运动过度的话，疼痛也是会加重的，也就会产生脚底刺痛，平时不要让自己太累，尤其是不要长时间的走路，多注意休息，要是穿高跟鞋，选择鞋跟不制宜超过5cm，最好不要穿着超过3小时，适时脱下让双脚伸展纾缓。首先的注意避免劳累，受凉，剧烈活动，适当多休息，注意这些，尽量休息外涌萄宝的（古顺、敷堂、筋膜、贴）彻底治辽，或者用拐杖帮助走路，减少对足底的压力减少疼痛，多休息，平时可以多用热水泡脚，平时不要久站，不要穿太紧的鞋。

现在治疗筋膜炎的方法有很多。我知道的有以下六种比较实用的治疗方法，具体那一种治疗比较好，但让还要看看根据个人的体质来选着最好的治疗方法1、一般治疗：解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。2、药物治疗：消炎镇痛药（如消炎痛、布洛芬、芬必得。应严格控制使用皮质激素类药物）维生素类药物（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效），中药马泰苏等。3、中医疗法：中药治疗一直以药效持久根除病症无副作用而出名。推荐外用中医药膏筋膜膏，活血化瘀，疏通筋络，能达到治疗肌筋膜炎与修复受损软组织的目的。4、理疗、按摩治疗。预防：避免诱因，预防为主。治疗彻底，防止复发。相关药物：布洛芬、维生素B1、维生素E等建议患者可以用中医药、热敷、按摩等方法来治疗。生活中预防，避免诱因。临床治疗要彻底，防止复发。中医药结合理疗、按摩具有较好的疗效。要解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。应严格控制使用皮质激素类等药物。感觉这些治疗方法中中医治疗还是最好的一种治疗方法、思华堂筋膜膏确实是治疗筋膜炎的首选。7、小腿筋膜炎的症状

小腿筋膜炎的主要表现为弥漫钝痛、酸痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方比较明显，造成局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍，可采用筋膜舒络平痛贴调理，平时应该要少走路，多休息，要是喜欢长期跑步锻炼的，在腿部疼痛的时候，最好可以停止锻炼，可适当的做下按/摩，力度要适中，不要用力揉按，尽量保持心情的愉快。