怎么让它瘦下来?脖子粗该怎么治疗?脖子太粗应该怎么办?脖子粗,脖子粗短怎么办1，多做一些脖子运动。如果是由于脖子的脂肪太多，那么建议先进性全身的减脂，脖子处自然会随之而瘦下来。我的脖子很粗,如何让颈部拉长纤瘦脖子仅次于脸蛋的位置，所以脖子的健美也是很关键的，如果脖子太粗了明显就会影响整体的效果，整体象形也会在视觉上大打折扣，有什么方法，怎么可以快速瘦脖子呢?

脖子仅次于脸蛋的位置，所以脖子的健美也是很关键的，如果脖子太粗了明显就会影响整体的效果，整体象形也会在视觉上大打折扣，有什么方法，怎么可以快速瘦脖子呢?其实只要我们在日常生活中稍稍注意，学会一些简单的瘦脖子和拉长脖子的方法，就很容解决问题的，不妨试试吧。拉长脖子第一步：找到耳朵下至锁骨倾斜分布的肌肉外侧的上中下三个穴位，拇指弯曲，用第二关节处置于穴位上慢慢加大力度，朝着水平方向按压15秒，每一个点按压35次，力度应该慢慢加大，不能一下子用大力，此法可以促进血脉畅通。

由于脂肪过多而引起的粗脖颈、双下巴、脂肪重叠等。下面教你一套15分钟的脖颈操，每天练习能让你的颈脖变漂亮。头颈自然放松，使下巴向肩部方向(或左或右)慢慢转动，当下巴转到肩部时，停留几秒钟，然后还原。左右重复20次。头部后仰，用双拳撑住下巴颏两侧，两肘关节相并，头尽最大力量向下低，停留片刻，重复15次。身体俯卧在长凳或床上，将头部探出，并与地面平行。

可做甲状腺五项功能及抗体的检查，以便确诊治疗。网络推广请百度搜索：百度知道全能营销_我为帖狂祝您事业成功！提几个意见，我觉得还是要慎重，无论是您提到的中医还是西医。西医的治疗我觉得看您的情况还是要加点小心，因为那个就贸然说一定是3年的结论我不敢苟同，因为如果是原发性甲亢一般是初次治疗1.5年2年，这个是公认的，还有您这个虽说目前是甲亢，还有变化的可能性存在的。

当然也可能就是一个单纯的原发性的甲亢，但是作为医生，我觉得还是多一个心眼为好。中医我不是特别懂的，但是目前也不认同可以治疗甲亢。不是完全否认中医，但是也必须看到有的病，你应该是先看西医的，我再提示一下吧，假如你发现身上有个肿瘤，那么您优先是考虑中医还是西医外科手术呢，估计多数就没有问题了。

淋巴按摩瘦腿方法，告别大象腿。脚底按摩瘦腿方法加速新陈代谢：在第二与第三个脚趾的下方中间，略凹下去的地方，用大拇指用力按压。每天按压3分钟，能消除身体疲劳，促进血液循环，有效消除浮肿情况。腿部淋巴按摩瘦腿方法：1.左手按住小腿上方，右手脚踝上方，右手用力的又脚踝到膝盖用力按压小腿。左右腿轮流交换现代女性的经常久坐+缺乏运动，很容易会让下半身产生肿胀，血液淋巴循环不足，积累过多的水分和废物，形成脂肪，造成大象腿、萝卜腿。

现代女性的经常久坐+缺乏运动，很容易会让下半身产生肿胀，血液淋巴循环不足，积累过多的水分和废物，形成脂肪，造成大象腿、萝卜腿。3.双手四指并拢，大拇指分开，两手包住大腿，由膝盖至臀部进行逐步按摩，此动作能消除大腿浮肿现象现代女性的经常久坐+缺乏运动，很容易会让下半身产生肿胀，血液淋巴循环不足，积累过多的水分和废物，形成脂肪，造成大象腿、萝卜腿。

多运动，就像平常减肥一样，不要刻意只减脖子上的肉肉哦。多按摩，减肥也可以。可以吃营养代餐，健康减肥。瘦脖膏，天天抹。早上吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋，豆腐之类的！戒掉油腻食物和零食，中午吃水果，香蕉或者苹果比较好，晚上一定不要吃任何东西，只喝水就行！早起喝杯水吃早饭之前跑步3公里，晚上坚持跑步5公里！有条件的话晚上也可以去游泳，游泳对女生来说减脂快也不会形成肌肉线条！

如果不是脖子突然变粗，则不用担心甲状腺的疾病。如果是由于脖子的脂肪太多，那么建议先进性全身的减脂，脖子处自然会随之而瘦下来。在全身减脂的同时，多做一些脖子的运动，会使脖子变细的效果更加明显。可以多做一下颈屈伸和颈侧屈申，然后依次用自己的下巴去贴胸前，耳朵去贴肩膀，慢慢将头转一个圈，每天早上起床后，努力向上拉伸，可以帮助脖子变细。

王小民教授：迷你小拉皮能解决脖子粗吗？是甲亢还是甲状腺结节，应该到医院系统检查后在医生指导下治疗。你好，脖子两旁封闭了很多甲状腺和淋巴细胞，如果你觉得你脖子变大了，很有可能是甲状腺，出现了问题，也就是说出现了甲亢或者淋巴细胞出现了问题，导致的一个增大，你可以拍一个彩超确诊病情。脖子粗会使患者看起来身体不协调，同时脖子粗也往往伴随着头大的问题，极度影响外貌美观。

许多女士都烦恼于自身脸圆，脸圆的人假如无需秀发或一些小饰品挡住，面部拍外景时，通常会看起来更为的宽敞。当脸圆的人又恰好颈部粗壮，那便是一场脸部的灾祸了，难以有脸圆脖子粗还很好看的人存有。接下去就要我们一起来了解一下，应当应用什么方法解决脸圆脖子粗呢?脸大脖子粗4个方式教你解决脸圆脖子粗一、蛋清柠檬水补水面膜原材料：蛋清1个，牛乳1勺，薄荷精油适当，纯蜂蜜适当，柠檬水适当方式：将全部原材料混和搅拌均匀，随后涂在下颌处。

补水面膜的最好情况是擦抹在下颌处时不容易滴出。基本原理：蛋清和柠檬水都具备提拉紧致的实际效果，牛奶和蜂蜜则可滋养皮肤。这一补水面膜还可以用在脸部，协助缩紧脸部松驰的坠肉。脸大脖子粗二、推拿减双下巴用两手的拇指各自捏住面颊的坠肉，从正中间刚开始向两边提捏，一边捏脸部的坠肉一边提到一次，一直捏到耳朵里面根处时再返回起止部位从头开始。

1，多做一些脖子运动。例如做头部转圈活动，以脖子为圆心，让头倒向外边转圈，可以慢慢地转，使脖子得到充分的运动。2，按摩脖子。在清洗完脖子后，用从下而上的手法涂抹~赫雅姿，然后对脖颈按摩，最后用手轻轻拍打脖子，可以促进脖子血液循环。3，端正睡姿及合适的枕头。仰卧是最好的姿势，因此有个大枕头来配合是最好不过的，同时也最科学的了。做做颈椎操。