经常洗头好吗?洗头发次数多了对头发好不好?如果天天洗头是好还是不好?每天都洗头好不好天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。每天洗头好吗?每天洗头好吗？天天洗头好吗？二、早上洗头好吗？每天洗头是不好的，每天洗头并不会让头发掉的更多，也不会让头皮屑变少，甚至对发质有伤害。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。好处是能让你头发很干净，很飘逸。天天洗头好吗？实话告诉你，频繁洗头的这3个坏处，看完可别大意。洗头的目的完美的化妆要有光滑细嫩的皮肤做基础。同样，美丽的发型也离不开护理周到的发质。

生活中，由于头发上常有灰尘和汗水，细菌就会借体温的影响而繁殖，不仅破环了毛囊，也影响头发的寿命。洗头最重要的是选好洗发和护发用品，在这中间要考虑头发的粗细、软硬、形态、性质和条件，是属中性、干性或油性。有时，头发也会因气候、冷暖、污染、情绪、染发、烫伤等影响而受损，这就潜要做特别的护理。洗头能够将头皮屑和污垢有效地清除，使头发在一个健康的环境下生长。

要知道，我们现在赖以生存的环境中，灰尘、粉尘、化学物以及各种微生物（细菌、霉菌）无时无刻不在侵袭着我们的头发。一天下来，真不知有多少脏东西“安家落户”在头发和头皮上，如果您还是发胶、摩丝及其它一些定型用品的忠实使用者，头发吸附的脏东西更是远远超乎您的想象，用“藏污纳垢”形容并不为过。而恰恰是这些黏附在头发表面的污垢，可能导致发质的损伤。

污垢和尘埃增加头发之间的相互摩擦，引起头发受损，并使头发失去光泽，显得暗淡无生机。经常洗发，能洗去头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，由此减少头发受损的机会。2、经常洗头能使头发更强壮严格的科学测试揭开铁一般的事实：经常洗发可使断头发的机会减少70%3、经常洗发可以控制头皮屑所有的头发上都存在微生物，有头屑的人头皮上某些微生物数量过多，影响了头皮的正常的脱落周期，而产生头皮屑，而头发日常分泌的油脂则是这些微生物的培养基因。

有些人可能觉得每天洗头是清洁头发和头皮，是对头发的一种保护其实不是这样的天天洗头会使头发失去天然的保护层，也会将头皮的保护膜洗掉，从而使头皮易产生头皮屑，头发自然的水分，油分流失，这样对头皮头发是很不好的我们的头皮每天都跟着身体新陈代谢，会产生一定的排泄物，同时也会产生一定的天然自身保护，在我们每天洗头的时候，除了洗去油脂，其实也洗去了头发里的营养长期天天洗头，会导致多头皮屑，头发易脱落，头发干枯等现象所以，不要天天洗头建议两天一次。

洗头，将一头的灰尘洗去，闭上眼睛任凭发丝的随风舞动，享受发间的隐约清香,真的是一件很惬意的事情。我们每天都在洗头，可是，你真的会洗吗？持续的高温，让人们每天都要洗澡，如果头发也是天天洗是不是就不好.医生有自己的意见。拥有健康的秀发西医：夏季最好隔天洗头北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。

当心“频繁洗头综合症”西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。小贴士：晚上睡觉前洗发对头发是相当不错的，而头发还湿湿的就睡觉，在冬天会常常感冒，还是把水分吸干了再睡觉比较好。

每天洗头是不好的，每天洗头并不会让头发掉的更多，也不会让头皮屑变少，甚至对发质有伤害。但是长时间洗头会堵塞毛囊，导致脱发。每天洗头好吗？每天都洗头，这个做法不好，有损头发的保养和影响头发的光泽。容易使头皮屑增多。发根分泌的油脂。不能保养头发。造成头发干燥无光。最好三天左右洗一次头。让头发有生养，休息的。循环时间。这样你就会有一头。

每天洗头可以是可以，但是不要每天都用洗发膏，容易损伤头发，隔一天用一次。天天洗头非但不能维护头发，还有可能对头发构成危害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的维护膜，反而对头发的健康不利。所以每天洗头发其实并不是最好，建议隔天一次可能会更好一些。冬天最好每星期洗三至四次头，夏天最好隔一天一洗。

不好，头发容易断，头发本来就分泌出令头发舒适的养叶，洗了头发干枯了不行。不好，容易洗掉油脂，会出现头发枯黄、无光泽、掉发等。你好！请看：一、天天洗头好吗？西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。总而言之，一没必要，二不科学，除特殊人群外，不建议天天洗头。二、早上洗头好吗？我国道家有传统，就是每天一大早洗头。主张：早上洗头好，最好是冷水洗，可以促进血液循环，延缓衰老。对于老年人来说，还能预防老年痴呆。

经常洗头有益健康《中国健康月刊》张文在西方发达国家洗头频率为每周6.4次，日本为每周5次，我国香港为每周7次，而在我国大陆，每周洗头频率却相当低，即使在洗头频率较高的城镇地区，平均每人每周也只有2.5次。最近，上海市皮肤病性病医院的王学民副院长就有关洗发问题回答了记者的提问。问：如果洗头过频是不是会使头发失去光泽而变得干枯呢？

如此密集的皮脂腺每天分泌大量油脂，会使头发沾染很多污垢。因此，适当增加洗头频率是有一定必要的。同时，正因为大量皮脂腺的存在，即使洗去了油脂，也会很快被再分泌的油脂补充，以滋养头发。洗头频率的增加从另外一个角度来说，它不仅能起到对头皮的按摩促时皮脂腺分泌作用，而且还可防止皮脂腺口被堵塞。因此，增加洗头频率绝不会使头发失去兴泽而变得干枯。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。中医：梳理头发与洗发同样重要中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

经常洗头不是个好习惯，洗头的过程中会把我们的头皮油脂分泌带走，这些油脂在一定程度上会保护我们的头皮情况，如果油脂分泌带走过于频繁，我们的头皮就容易受损。一般情况来说，两天洗一次、一周洗个34次是最为恰当的。不过平时如果长时间在户外运动或者说需要大量的耗脑力，这部分人群可以多洗头，有助于减少油脂分泌的情况。洗头不可以太过用力洗头时要把握一定的力度，不可以太硬，如果有留指甲的习惯，尽量把指甲剪短，圆润型指甲更有利于保护头皮情况。